Bangla News Dunia , অজয় দাস :- পাইলস বা অর্শ মূলত কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে হয়ে থাকে। এর উপসর্গ গুলি সবারই জানা। মলত্যাগের সময় অত্যাধিক ব্যাথা, জ্বলন, এছাড়াও মলদ্বারের কাছে ফোলাভাব বা মাংসপিন্ড বেড়ে ওঠা, রক্তপাত ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয় অর্শ রোগীদের ৷ এই সমস্যা সম্পূর্ণ দূর করা সম্ভব খুব সহজ ঘরোয়া উপায়ে ৷ এটি আয়ুর্বেদিক মতেও উপকারী ওষুধ ৷
আরো পড়ুন :- আরো একবার বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় নেতার তকমা PM মোদীর ঝুলিতে
ওল যদি নিয়মিত খাওয়া যায়, তাহলে এই অর্শের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে ৷ পাইলস বা অর্শ রোগের ক্ষেত্রে ওল খুবই উপকারী সবজি। ওলে রয়েছে ভাটামিন এ, বি১, বি৬, বিটা ক্যারোটিন, ফলিক অ্যাসিড এবং রাইবোফ্ল্যাবিন, নিয়াসিন। ওল ছোট ছোট করে কেটে রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন ৷ এই গুঁড়ো প্রতিদিন ৫ গ্রাম করে তেঁতুলের সঙ্গে মিশিয়ে খান ৷ দ্রুত কাজ দেবে ৷ অর্শ ছাড়াও ওল নিয়মিত খেলে গ্যাস, অম্বল, পেটে ব্যাথা, কৃমি ইত্যাদিও সেরে যায় ৷
ওল ছাড়াও, বাটার মিল্ক, মিষ্টি আলু, গাজর, আলু, তরমুজ, শশা ইত্যাদিও অর্শ কমাতে সাহায্য করে ৷ পাশাপাশি দুগ্ধজাত খাবার, যেমন পনীর, মাখন, চিজ অথবা অ্যালকোহল, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন ৷
আরো খবর দেখতে নিচের ছবিতে ক্লিক করুন :-
অবাক কান্ড : নিজেকে নিজেই বিয়ে করলেন তরুণী https://t.co/SGRhkyrLTm
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) June 2, 2022
আরো পড়ুন :- অবাক কান্ড : নামতা বলতে না পারায় বিয়ে ভাঙলেন হবু ‘স্ত্রী’
আরো পড়ুন :- এক দিনের প্রধানমন্ত্রী হওয়া নিয়ে কী বললেন অক্ষয় ? জানুন
এইরকম আরো খবর পেতে দয়াকরে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
