Bangla News Dunia, দীনেশ : শৈশবকালে কয়েক ঘণ্টার নিষ্ক্রিয়তা পরবর্তী জীবনে কয়েকবার হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। ওজন ও রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকলেও শৈশবে খেলাধুলা ও ব্যায়ামের অভাব যৌবনে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। শিশুরা এখন খেলার মাঠের চেয়ে বাড়িতে ভিডিও গেম খেলতে বেশি অভ্যস্ত। গবেষকরা বলছেন, শিশুদের ‘স্ক্রিন টাইম’ অর্থাৎ ফোন, টিভি, ল্যাপটপের সামনে কাটানো সময় যেমন বেড়ে যায়, তেমনি বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়ে।
আরো পড়ুন :- তৃণমূল নেতার বিরুদ্ধে জারি হল গ্রেপ্তারি পরোয়ানা !
আরো পড়ুন :- আদানি গোষ্ঠীর বিষয়ে প্রধানমন্ত্রীর জবাব দেওয়া উচিত: রাহুল
তাদের মতে, ভবিষ্যতে ফিট থাকতে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে শৈশব থেকেই জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে। ছোটবেলা থেকে খেলাধুলা, ব্যায়াম দিনের বেশির ভাগ সময় সক্রিয় থাকতে হবে। কখনও পড়াশোনার অতিরিক্ত চাপ, কখনও পরীক্ষার সংকট—শিশুরা এখন প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই প্রতিযোগিতামূলক হয়ে উঠছে। ফলে এক জায়গায় বেশিক্ষণ বসে থাকার প্রবণতাও বাড়ছে। অভিভাবকদের এখন থেকেই সন্তানদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হতে হবে। শিশুর কার্যকলাপ বা গতিশীলতা বাড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করুন। পড়াশোনার পাশাপাশি খেলাধুলা, নাচ, সাঁতারকে উৎসাহিত করতে হবে। #Short News
আরো পড়ুন :- “কোনও রাহুল, কোনও মোদী অভিষেককে বাঁচাতে পারবে না”: সেলিম
আরো পড়ুন :- গোটা বিশ্বকে সতর্ক করলেন মোদী !
আরো পড়ুন :- রাজনীতির ময়দানে ঋতুপর্ণা
আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন
https://twitter.com/study14522/status/1697861481268949026?s=20
https://twitter.com/study14522/status/1697871336528629969?s=20
মমতার সফরসঙ্গী হয়ে তৃণমুলে যোগ দিচ্ছেন সৌরভ !https://t.co/PaqOfxChOp
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) September 1, 2023
ইন্ডিয়া জোটের সমন্বয় কমিটিতে অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায় !https://t.co/evAlcp8d5p
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) September 1, 2023
আরো পড়ুন :- দেশের মানুষ কাকে প্রধানমন্ত্রী হিসাবে দেখতে চান ? চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস
আরো পড়ুন: কবে জেলে যাবে ‘ভাইপো’ অভিষেক ? বলে দিলেন মমতা
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
