Bangla News Dunia , অরিত্র : ওজন কমালে ভালো থাকতে পারবেন আপনি । এমনকী শরীর থাকবে ও সুস্থ। এড়ানো যাবে ডায়াবিটিস থেকে শুরু করে উচ্চ রক্তচাপ সহ নানান শারীরিক অসুখ ও । তাই চেষ্টা করুন যতটা সম্ভব এবং যত দ্রুত হোক ওজন কমিয়ে দিতে। সেক্ষেত্রে এমন কিছু পানীয় জল আপনাকে ডায়েট রাখতে হবে যা ওজন কমায়।
আরো পড়ুন: রাজ্য সরকারের “পেনশনভোগীদের” জন্য সুখবর !
এই প্রসঙ্গে আয়ুর্বেদ চিকিৎসক বলেন , কয়েকটি রান্না ঘরে থাকা জিনিস থেকেই আপনি ওজন কমিয়ে নিতে পারেন। যেমন ,অ্যালোভেরা ও আমলকির রস খেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। প্রতিদিন সকালে ধনে ভেজানো জল খেলে কমবে ভুঁড়ি। এছাড়া ও জিরে ভেজানো জল খেলেও মেদ ঝরবে বলে মনে করছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। তাছাড়াও নিয়মিত দারুচিনির জল , দুধে হলুদ মিশিয়ে নিয়মিত খেলে কমবে ওজন । পাশাপাশি গ্রিন টি খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা এতে উপকার পাবেন। #Shortnews
আরো পড়ুন :- গোটা বিশ্বকে সতর্ক করলেন মোদী !
আরো পড়ুন :- কিং কোহলির রেকর্ড ভাঙল চন্দ্রযান ৩
আরো পড়ুন :- রাজনীতির ময়দানে ঋতুপর্ণা
আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন
দেখুন শেয়ার মার্কেটে আজকের টপ গেইনার্স স্টকhttps://t.co/V7TJOvEvpP
— avilo finance (@AviloFinance) August 30, 2023
জানেন ১ মিনিটে কত কোটি টাকা নেন ঊর্বশী ?https://t.co/xurJlCRaHN
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 30, 2023
বিরোধী জোটের প্রধানমন্ত্রী মুখ কে ? মন্তব্য করলেন মমতাhttps://t.co/p9M2PUUAty
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 30, 2023
আপনি কি আদিত্য-এল ১ মিশনের ছবি দেখেছেন ?https://t.co/RhJdqqFeXR
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 30, 2023
আরো পড়ুন :- আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে
আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
