Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:-কলা এমন একটি ফল, যার ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকেই তাদের স্বাস্থ্যগত অবস্থা অনুযায়ী এটি খান। অনেকে ওজন বাড়ানোর জন্য এটি খান। আবার অনেকে ওজন কমানোর জন্যও খান। শুধু এটি খাওয়ার পদ্ধতি প্রতিবারই আলাদা। কলায় পাওয়া পুষ্টিগুণের কথা বলতে গেলে, এতে কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন এ, সি এবং বি৬ রয়েছে। এছাড়াও, এতে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন, কিন্তু কলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে কি কখনও শুনেছেন?
আজ আমরা আপনাকে কলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে বলব। কলার খোসা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে। এটি ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আসুন জেনে নিই এর উপকারিতা। কলার খোসায় এমন অনেক গুণ পাওয়া যায়, যা কেবল ত্বককেই উজ্জ্বল করে না, বরং সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে। এটি মুখে লাগালে ত্বকের অনেক সমস্যা যেমন বলিরেখা, ব্রণ ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
আরও পড়ুন:- শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে পায়ে এই লক্ষণগুলি দেখা যায়, জেনে নিন
কলার খোসায় ভিটামিন সি পাওয়া, যায় যা ত্বককে ত্রুটিহীন এবং উজ্জ্বল করে কালো দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কলার খোসায় থাকা পুষ্টি উপাদানগুলি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে। যা আপনাকে তরুণ রাখতে সাহায্য করে। কলার খোসায় এমন উপাদান থাকে, যা প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। কলার খোসায় প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়, সেটা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং নরম রাখতে সাহায্য করে।
প্রথমে, একটি হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এবার কলার খোসার ভেতরের সাদা অংশটি ধীরে ধীরে আপনার ত্বকে ঘষুন। যেসব জায়গায় পিগমেন্টেশন, দাগ এবং ব্রণ আছে, সেখানে এটি লাগাতে ভুলবেন না। খোসা ঘষার পর এটি ত্বকে ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন যাতে পুষ্টি উপাদানগুলি ত্বকে শোষিত হয়। এর পর, সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
আরও পড়ুন:- কাউন্টার থেকে কেনা ট্রেনের টিকিট অনলাইনেই বাতিল করা যাবে ! জানুন পদ্ধতি
আরও পড়ুন:- ভারতের কোথায় মুসলিম ধর্ম ছাড়ার হিড়িক? কোথায় ইসলামে আস্থা? হাল জানুন
