Bangla News Dunia, দীনেশ : চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কাঁচা লঙ্কা খেলে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি ভিটামিন সি এবং বিটা ক্যারোটিন পুষ্টিতে ভরপুর। এগুলো আমাদের শরীরের জন্য ভালো। কাঁচা লঙ্কা আয়রন বেশি থাকে। রক্ত চলাচলের গতি বাড়ায় এবং ক্লান্তি কমায়। কাঁচা লঙ্কার মধ্যে উপস্থিত ক্যাপসাইসিন নামক যৌগ শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। কাঁচা লঙ্কা শারীরিক শক্তি ও ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য খুবই উপকারী।
আরো পড়ুন :- কেরিয়ার গড়ুন গ্রন্থাগার ও তথ্যবিজ্ঞানে
আরো পড়ুন :- রাজ্য কমতে পারে বিদ্যুতের দাম, ইঙ্গিত মুখ্যমন্ত্রীর
প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে দুয়েকটি কাঁচা লঙ্কা খেলে ত্বকের সংক্রমণ কমে যায়। কারণ সবুজ লঙ্কায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এর পাশাপাশি বিভিন্ন অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা শুধু ত্বকের সংক্রমণই কমায় না, ব্রণের দাগ কমাতেও সাহায্য করে। এটা কোন আশ্চর্যের কিছু নয় যে একটি জাতি যে এত ভোজনরসিক তাদের সামান্য গ্যাস এবং অম্বল সমস্যা আছে! আপনি যদি সেই দলে থাকেন তবে প্রতিদিন একটি কাঁচা লঙ্কা খেতে ভুলবেন না! কারণ এমনটা করলে শরীরে ফাইবারের মাত্রা বাড়বে, আর হজমশক্তিও বাড়াবে। এতে স্বাভাবিকভাবেই গ্যাস-অম্বলের প্রকোপ কমবে। কিন্তু যারা ইতিমধ্যেই পেপটিক আলসারে ভুগছেন, তারা দয়া করে সবুজ লঙ্কা খাবেন না! #END
আরো পড়ুন :- মায়েদের জন্য মমতার এই প্রকল্পের সুবিধা জানেন তো ?
আরো পড়ুন :- পিঁপড়ের কামড়ের মতো তদন্ত হচ্ছে ! তীব্র কটাক্ষ মমতার
আরো পড়ুন :- আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে
আরো খবরের জন্য নিচের ছবিতে ক্লিক করুন
১০০টি মেড ইন ইন্ডিয়া যুদ্ধবিমান কেনার ভাবনা ভারতীয় বায়ুসেনারhttps://t.co/v5TLnkp6iT
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 25, 2023
ত্রিপুরা: বিজেপির বিরুদ্ধে একজোট বিরোধীরাhttps://t.co/JQ1fuy4YTD
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 25, 2023
বিজেপি নাকি বিরোধী জোট ? কাদের গ্রহণযোগ্যতা বেশি ? দেখুন বিশেষ সমীক্ষা রিপোর্টhttps://t.co/8Ujzd4MN23
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 25, 2023
আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
