আপনার খাদ্যতালিকায় এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন:

• হলুদ
• রসুন
• ব্রকলি
• টমেটো
• সবুজ শাকসবজি
• বেরি
• আখরোট
• সবুজ চা
• চিকিৎসার সময় পুষ্টির ভূমিকা

ক্যানসার রোগে, যখন রোগী কেমোথেরাপি, ইমিউনোথেরাপি বা অন্যান্য চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যান, তখন তার শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে । এই সময়ে আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করা জরুরি হয়ে পড়ে । এগুলো শরীরে শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে ।

যদিও সুস্থ থাকার জন্য আপনার সর্বদা স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা উচিত, তবে ক্যানসারের চিকিৎসা সম্পন্ন করার পরেও আপনাকে খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে । পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ রোগীর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী । শরীরে শক্তি বজায় থাকে ।

খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি: চিকিৎসার সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় । এমন পরিস্থিতিতে, রান্না বা খাওয়ার সময় আপনার স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা উচিত । এই সময়ে প্রচুর জলও পান করা উচিত । ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও সম্পূরক বা ভেষজ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন । এটি আপনার উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে ।

এন আই এইচ– এর গবেষণা অনুযায়ী, খাদ্যাভ্যাস ক্যানসারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ যা হস্তক্ষেপের জন্য উপযুক্ত । খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে সম্পর্কিত ক্যানসারের বোঝা অনুমান করা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্যানসারের বোঝা কমাতে পুষ্টি নীতিগুলির জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক অগ্রাধিকারগুলিকে অবহিত করে ।

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6649723/

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)