Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- ক্যান্সার নীরব ঘাতক। শরীরের যে কোনও অংশে হতে পারে। ধীরে ধীরে বাড়ে। বহু মানুষ এখন আক্রান্ত হচ্ছে অন্ত্রের ক্যানসারে।
গবেষকরা বলছেন, দুধেই কমতে পারে ক্যানসার। কীভাবে কতটা খেলে ঝুঁকি কমবে, জানুন গবেষকরা যা বলছে।
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ দুধ অন্ত্রের ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। কিন্তু প্রতিদিন কতটা দুধ খেতে হবে?গবেষকদের মতে, প্রতিদিন এক গ্লাস বা ৩০০ মিলি দুধ পান করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি ১৭ শতাংশ কমে যায়।
অ্যালকোহল এবং রেড মিট বা মাটন খাওয়া বন্ধ করুন। এতে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। অন্ত্রের ক্যানসারের লক্ষণ- মলে রক্ত, পেটে ব্যথা, ওজন কমা, দুর্বল ও ক্লান্তিবোধ এবং খিদে কম।
গবেষক কারেন পাপিয়ার জানিয়েছেন, দুধ কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে। কারণ এর মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম।
অন্ত্রের ক্যান্সার বিশ্বের তৃতীয় সর্বাধিক ক্যানসার। দশ লক্ষ মৃত্যুর কারণ।
বিশ্বব্যাপী তরুণদের মধ্যে অন্ত্রের ক্যান্সার দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। একটা পরিসংখ্যান দিলে আঁতকে উঠবেন।
২০৪০ সালের মধ্যে তা সাড়ে ৩ কোটিতে পৌঁছবে। মৃত্যু হবে দেড় কোটি।
আরও পড়ুন:- শিল্পসাথী প্রকল্প কী? কী সুবিধা মিলবে? কী ভাবে আবেদন করবেন? জেনে নিন
