Bangla News Dunia, অজয় দাস :- বর্তমান সময়ে চুল পড়া বা চুল পাতলা হয়ে যাবার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এর জন্য কত কিছুই না করেন বহু মানুষ কিন্তু তাতে কোনো ফল হয় না। উল্টো বিভিন্ন কেমিক্যাল জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার ফলে মাথার চুল আরো উঠে যায়। মানুষের সৌন্দর্যের জন্য পোষাক আশাক যতটা গুরুত্বপূর্ণ ঠিক তেমনই মানুষের সৌন্দর্যের জন্য চুল ও বিশেষ ভূমিকা রাখে।
বেশিরভাগ সময় দেখা যায় ছেলে হোক বা মেয়ে সবারই সামনের দিক থেকে চুল পড়তে শুরু করে। এর ফলে কপাল চওড়া হয়ে যায়। যার জন্য দেখতে খারাপ লাগে। আর এর থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় করে থাকেন কিন্তু তাতেও কোনো কাজ হয় না। বরং চুল আরো বেশি করে উঠতে থাকে।
মানুষের এই চুল উঠার পিছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যেমন হরমোনের ভারসম্য হারানো , থাইরয়েডের সমস্যা , আমাদের খাদ্যে দরকারি পুষ্টির অভাব , শরীরে ক্যালসিয়াম ও আয়রন এর অভাব , বিভিন্ন ঔষধের সাইড এফেক্ট , এছাড়াও বংশগত কারণে মানুষেরটা চুল উঠে যেতে পারে।
এই সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় করতে পারেন এতে হাতেনাতে ফল পাবেন আপনি।
মেথি , কালোজিরা ও নারকেল তেল :- কিছু পরিমান মেথি , কিছু পরিমান কালোজিরা ও কিছু পরিমান নারকেল তেল নিয়ে একটি কাচের পাত্রের মধ্যে রেখে রোদে দিন। কিছুদিন রোদে দেবার পরে সেই তেলটি সপ্তায় তিন থেকে চারবার মাথায় মাখুন। তেলটি মাথায় লাগাবার আগে একটি ভিটামিন – ই ক্যাপসুল মিশ্রিত করে সেই তেলটি মাথায় ভালো করে মালিশ করুন। যদি প্রতিদিন মিশ্রিত তেলটি রোদে দিতে না পারেন তবে আগুনে দিয়ে কিছুটা গরম করে নিতে পারেন। এই ভাবে তেলটি দু থেকে তিনমাস দেবার পরেই হাতেনাতে উপকার পাবেন।
নিমপাতা :- প্রাকৃতিক ভাবেই নিম একটি জীবাণুনাশক। আমাদের মাথায় বিভিন্ন সময় খুশকি ও বিভিন্ন ফাঙ্গাল ইনফেকশন হয়ে থাকে এর জন্য মাথার চুল উঠে যায়। এর থেকে রক্ষা পেতে কিছু পরিমান নিমপাতা গরম জলে সিদ্ধ করে। সেই জল ঠান্ডা হলে তা দিয়ে মাথা ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এতে মাথা থেকে সমস্ত ফাঙ্গাল ইনফেকশন নষ্ট হবে এমনকি খুশকি ও দূর হবে।
তবে অবশই চুল পড়ার পিছনে বর্তমান সময়ের অগোছালো জীপন যাপন ও দায়ী হতে পারে। তার জন্য সঠিক পরিমানে জলপান করুন , পর্যাপ্ত পরিমানে নিদ্রা গ্রহণ করুন , মানষিক চাপ থেকে দূরে থাকুন , সময় মতো খাওয়া দাওয়া করুন , অবশই চুল পড়া থেকে মুক্তি পাবেন।
