Bangla News Dunia, দীনেশ দেব :- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে নিম পাতার জুড়ি মেলা ভাঁড়। নিম পাতার ঔষধি গুন অনেক। আগেকার মানুষ নিম ডাল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতো। নিম দাঁত মাড়িকে ইনফেকশন মুক্ত রাখে। নিম পাতা বা ডালের রস দাঁতের জন্য উপকারী।
আপনি কি চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন ? তবে দেখা খুশকির কারণে বা ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে না তো , তাহলে নিম পাতা সিদ্ধ করা জল দিয়ে মাথা পরিষ্কার করুন। এতে মাথা থেকে খুশকি দূর হবে আর ফাঙ্গাল ইনফেকশন ও দূর হবে।
দীর্ঘ দিন ধরে গ্যাস – অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন ? তবে কয়েকটি নিম পাতা সপ্তায় ২ – ৩ দিন কাঁচা চিবিয়ে খান বা তেল ছাড়া ভেজে গরম ভাতের সাথে খান উপকার পাবেন।
সারা বছর বিভিন্ন ভাইরাল রোগে ভোগেন ? তবে সপ্তায় ২ – ৩ দিন নিম পাতা কাঁচা বা ভেজে খান এতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
শরীরের উজ্জ্বলতা হ্রাস পাচ্ছে ? তবে কয়েকটি কাঁচা নিম পাতা ও কাঁচা হলুদ বেটে শরীরে লাগান এতে শরীরের ও মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।
নিম পাতা যদি সকালে খালি পেতে খেতে পারেন তবে সবচেয়ে বেশি উপকার দেয়। তবে এই পাতা নিয়মিত ভাবে খাবেন না। এতে আপনার শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া ও দেখা দিতে পারে। তাই বেশি হলে সপ্তায় ২ থেকে ৩ বার খাবেন।
