পেটে যখন-তখন গ্যাস হচ্ছে, চটজলদি কীভাবে মুক্তি পাবেন ? জেনে রাখুন

Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- লাইফ স্টাইলের কারণে সাধারণ মানুষের রোগ বাড়ছে। বিশেষ করে গ্যাসের সমস্যা তো এখন আকছার।

যে কোনও বয়সের ছেলে-মেয়েদের গ্যাস, অম্বলের সমস্যা দেখা যায়। এতে শরীরের দীর্ঘমেয়াদি সমস্য়া তৈরি হয়।

এই সমস্যার সমাধানে অনেকে ডাক্তার দেখান, কেউ আবার হোমিওপ্যাথি খান। তবে বেশ কতগুলো নিয়ম মেনে চললে সহজেই গ্যাস-অম্বল থেকে সমাধান পাওয়া যায়।

পেটকে গ্যাস মুক্ত করতে জোয়ান খুব ভালো ওষুধ। সারারাত জোয়ান ভিজিয়ে রেখে তা সকালে খালি পেটে খান। গ্যাস হবে না।

লবঙ্গ হজম ক্ষমতা বাড়ায়। প্রতিদিন খালিপেটে লবঙ্গ খেলে পেট ফাঁপার সমস্যা দূর হয়।

কলাও খুব উপকারী। অম্বল বা গ্যাস হলে পাকা কলা খেতে পারেন। তাহলে উপকার মিলবে।