Bangla News Dunia , পল্লব : তাপমাত্রার পারদ রোজই বাড়ছে ক্রমশ। গরমের দাবদাহে নাজেহাল সকলে। গ্রীষ্মের নানা রকম সমস্যার মধ্যে একটা বড় সমস্যা হল ঘামাচি। অনেকেরই শরীরে খোলা জায়গাতেও প্রচুর ঘামাচি হয়। সমস্যা এড়াতে অনেকেই বাজার চলতি বিচিন্ন পাউডার বা লোশন ব্যবহার করে থাকেন। তবে চিকিৎসকেরা কিন্তু অন্য রকম পরামর্শ দিচ্ছেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক, বাড়িতেই ঘামাচি দূর করার উপায় —-
১. ঘামাচি থেকে দূরে থাকতে সবচেয়ে জরুরি নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা। এই জন্য বাজারে যেই সব পাউডার পাওয়া যায়, তা সাময়িক চুলকানি দূর করে ঠিকই। কিন্তু একগুলি থেকে ঘামাচি নির্মূল হয় না।
আরও পড়ুন : ভারতে ঘোষণা হয়ে গেল পবিত্র ঈদের দিনক্ষণ !
২. স্নানের সময়ে জলের সঙ্গে ডেটল, সুথল বা কোনও অ্যান্টিসেপ্টিক স্প্রে বা লিক্যুইড মিশিয়ে স্নান করুন।
৩. ঘামাচির মোকাবেলায় বরফ অত্যন্ত কার্যকরী। একটি পাতলা এবং পরিষ্কার কাপড়ে মুড়ে বরফের টুকরো ঘামাচি আক্রান্ত ত্বকের উপর ৮-১০ মিনিট ঘষুন।
৪. মুলতানি মাটি আর গোলাপ জলের প্যাক এই ক্ষেত্রে খুবই উপকারী। মুলতানি মাটির সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে , সেটা ঘামাচি আক্রান্ত ত্বকের উপর ভাল করে লাগিয়ে দিন।
৫. ঘামাচি আক্রান্ত ত্বকের উপর পাতি লেবুর রস লাগিয়ে কয়েক মিনিট রেখে স্নান করুন। নিশ্চিত উপকার পাবেন।
আরও পড়ুন : বদলে যাচ্ছে সিলেবাস ! ইঙ্গিত পর্ষদের
৬. আরও একটি জিনিস ঘামাচির দূর করতে ভাল, যেটা হাতের কাছেই আপনি পাবেন। সেটা হল বেসন।
সবচেয়ে বলা যায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার বার স্নান করে বা ভিজে তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিজেকে পরিষ্কার রাখা। হালকা খাবার খেতে হবে সুস্থ থাকতে হলে। #End
আরও পড়ুন : কিভাবে চিনবেন আপনার প্রকৃত বন্ধুকে ? পড়ুন চানক্য নীতি
আরও পড়ুন : Big News : অবশেষে DA বাড়ালেন মমতা !
আরও পড়ুন :- দুয়ারে সরকার: রেকর্ড সাফল্য অর্জন করল রাজ্য সরকার
আরো পড়ুন :- সনাতন ধর্মে ৩৩ কোটি দেবতার কথা উল্লেখ আছে , জানুন এর আসল রহস্যের কাহিনী
আরও পড়ুন : শুভেন্দুকে কড়া বার্তা অমিত শাহের !
আরো খবর দেখতে নিচের ছবিতে ক্লিক করুন
কবে প্রকাশিত হবে মাধ্যমিক পরীক্ষার ফলাফল ? জানাল পর্ষদhttps://t.co/fGjZ7SZzUw
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) April 20, 2023
গরমে বিয়ার খেলে কি স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় ? জানুন কি বলছে বিশেষজ্ঞরাhttps://t.co/ZAIRcpbXzZ
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) April 20, 2023
Big News : পঞ্চায়েত নির্বাচন কী পিছিয়ে যাচ্ছে, মুখ্যমন্ত্রীর মন্তব্যে জল্পনাhttps://t.co/8ZIx6IbzHH
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) April 20, 2023
‘দলটা রেস্তরাঁ হয়ে গিয়েছে’, বিস্ফোরক মদন ! তবে কি দল ছাড়ার ইঙ্গিতhttps://t.co/62kRi8SkX6
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) April 20, 2023
আরও পড়ুন : অবশেষে সুখবর ! TET মামলায় বড় রায় দিল হাইকোর্ট
আরও পড়ুন : ক্ষণিকের অতিথি পুতিন ! শিয়রে মৃত্যু
আরও পড়ুন : জোর ধাক্কা খেলেন বিচারপতি অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়
আরও পড়ুন :- ১৫ লক্ষ টাকা পর্যন্ত পাবেন মেয়েরা, কিভাবে পাবেন দেখুন!
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন :- BIG NEWS: এবার আধার-রেশন কার্ড লিঙ্ক করা যাবে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে
আরও পড়ুন :- বকেয়া DA: এবার হাইকোর্টে ভারতীয় সেনা
আরও পড়ুন :- BIG NEWS: অনেকটা কমে গেল রান্নার গ্যাসের দাম
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
