রোজ ঝাল খাবার খেলে কি হয় জানা আছে ?

By Bangla News Dunia Desk - Pallab

Published on:

Spicy Food

Bangla News Dunia, দীনেশ : কেউ ঝাল খেতে ভালোবাসেন, আবার কেউ ঝাল থেকে দূরেই থাকেন। অনেকে মনে করেন, ঝাল খাওয়া নাকি শরীরের পক্ষে একদমই ভালো নয়। তবে চিকিতসকরা মনে করেন, ঝাল আমাদের শরীরের পক্ষে একেবারেই ক্ষতিকারক নয়। বরং ঝাল খেলে লিভার, হৃদপিন্ড সুস্থ থাকে। এমনকি, মনোবিদরা বলে থাকেন, মানুষের আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ঝাল।

আরো পড়ুন :- সঙ্গমে ব্যবহার করুন নারকেল তেল

আরো পড়ুন :- ২০২৪ এ বিজেপি সাফ ! বললেন রাহুল গান্ধী

পেটের সমস্যা না থাকলে পরিমিত পরিমাণে ঝাল খাবার খেতে কোনো সমস্যা নেই। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই খাবারগুলি পরিপাকতন্ত্রের ক্ষত থেকে শুরু করে অম্বল, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি। অতিরিক্ত ঝাল খাওয়া মানুষের মধ্যে আলঝেইমার রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। খুব বেশি ঝাল খাবার  খেলে স্মৃতিশক্তি নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই যারা ঝাল খেতে ভালোবাসেন তারা এটা জানার পর অন্তত এখন থেকে ঝাল খাওয়া কমিয়ে দিন। #Short News

আরো পড়ুন: রাষ্ট্রসংঘের উপর প্রবল চাপ বাড়ালেন মোদী !

আরো পড়ুন :- কিং কোহলির রেকর্ড ভাঙল চন্দ্রযান ৩

আরো পড়ুন :-  গোটা বিশ্বকে সতর্ক করলেন মোদী !

 আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন

 

https://twitter.com/study14522/status/1698228834754269518?s=20

 

https://twitter.com/study14522/status/1697871336528629969?s=20

 

https://twitter.com/study14522/status/1698584847835689350?s=20

 

আরো পড়ুন :-  আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে

আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার

আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন

আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস

বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’

আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা

আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী

আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?

আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে

আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !

এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

Bangla News Dunia Desk - Pallab

মন্তব্য করুন