Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- বাঙালি মাছ-প্রিয়। মাছে-ভাতে বাঙালির এক টুকরো মাছ না হলে চলে না। প্রায় প্রত্যেক বাঙালি বাড়িতেই মাছ হয়ে থাকে।
কিন্তু জানেন কি রোজ মাছ খাওয়া শরীরের পক্ষে মোটেও ভাল নয়।
রোজ মাছ খেলে কিছু রোগ দানা বাঁধতে পারে শরীরে।
ভারতে ত্রিপুরার মানুষ সবচেয়ে বেশি মাছ খেয়ে থাকেন। এখানকার প্রায় ৯৯ শতাংশ মানুষ মাছ খান।
মাছে প্রোটিনের মাত্রা অনেক বেশি থাকে। যার উপকার পায় শরীর।
মাছের প্রচুর পুষ্টি। হার্ট, অ্যাজমা সংক্রান্ত রোগের মোকাবিলায় সাহায্য করে মাছ।
তবে রোজ মাছ খেলে তা শরীরের ক্ষতি করে।
রোজ মাছ খেলে মেলানোমার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটা এক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার।
রোজ মাছ খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজমের সমস্যা হতে পারে।
বেশি মাছ খেলে অ্যালার্জিও হতে পারে। বমিবমি ভাব দেখা দিতে পারে।
গর্ভবতী অবস্থায় কিছু বিশেষ মাছ খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।
আরও পড়ুন:- বড় আপডেট! শিয়ালদা স্টেশনের নাম পরিবর্তন করে নতুন কি নাম হবে? ঠিক করলেন BJP সাংসদ সুকান্ত মজুমদার।
আরও পড়ুন:- লং টার্মের জন্য লগ্নি করলে এই পাঁচ স্টক কিনতে পরামর্শ বিশ্লেষকের, দেখুন কোন কোন স্টক
