Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- কোলেস্টেরল একটি মোমের মতো পদার্থ, যা শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোলেস্টেরল দুই ধরনের। ভাল কোলেস্টেরল এবং খারাপ কোলেস্টেরল। ভাল কোলেস্টেরল উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (HDL) নামেও পরিচিত। ধমনী থেকে লিভারে খারাপ কোলেস্টেরল বহন করতে সাহায্য করে। যেখানে খারাপ কোলেস্টেরল ভেঙে শরীর থেকে বের করে দেওয়া হয়। অন্যদিকে, খারাপ কোলেস্টেরলকে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL) নামেও পরিচিত। এটি ধমনীতে জমা হয়, যা হার্ট অ্যাটাক, হৃদরোগ এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
এইচডিএল এবং এলডিএলের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যখন LDL এর মাত্রা বাড়তে শুরু করে, তখন এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। এটি হাই কোলেস্টেরল হিসাবে পরিচিত। যখন আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকে। তাই এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হার্ট ফেইলিওর এবং লিভার সিরোসিস সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই সমস্যাগুলি এড়ানোর এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়ার একটি উপায় হল হাই কোলেস্টেরলের লক্ষণগুলি শনাক্ত করা।
জ্যান্থোমাস
জ্যান্থোমাস হল হলুদ, ফ্যাটযুক্ত পিণ্ড, যা ত্বকে দেখা দিতে পারে। সাধারণত হাঁটু, কনুই এমনকি আপনার পায়েও। রক্তপ্রবাহে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল থাকলে এগুলি তৈরি হয়, যার ফলে ত্বকে কোলেস্টেরল জমা হয়। এই পিণ্ডগুলি প্রায়শই হাই কোলেস্টেরলের স্পষ্ট লক্ষণ।
আরও পড়ুন:- ব্যাংকক-মায়ানমারে ভূমিকম্প কত তীব্র? দেখুন রীতিমতো ভয় ধরানো VIDEO
পায়ে ব্যথা বা খিঁচুনি
হাই কোলেস্টেরলের কারণে ধমনীর সংকোচন হতে পারে, যাকে এথেরোস্ক্লেরোসিস বলা হয়। ধমনীতে ফ্যাট জমা হওয়ায় তা আটকে যাওয়া। পায়ে রক্ত সঞ্চালন কমে যায়। যার কারণে পায়ে ব্যথা, খিঁচুনি বা ভারী বোধের মতো লক্ষণ দেখা দেয়। বিশেষ করে হাঁটা বা ব্যায়াম করার পর। এটি ক্লোডিকেশন নামে পরিচিত এবং হাই কোলেস্টেরলের সঙ্গে সম্পর্কিত হৃদরোগের সমস্যার একটি সতর্কতা চিহ্ন।
ঠান্ডা বা অসাড় পা
যখন কোলেস্টেরল জমে তখন তা রক্তনালীগুলিকে সরু করে দেয়। তাই এটি রক্তপ্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে। যার ফলে রক্ত সঞ্চালন খারাপ হয়। এর ফলে আপনার পা ঠান্ডা বা অসাড় বোধ হতে পারে। বিশেষ করে ঠান্ডা আবহাওয়ায় অথবা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর। এটি একটি লক্ষণ যে রক্ত হাতে ও পায়ে পৌঁছাচ্ছে না এবং কোলেস্টেরল এই বাধার কারণ হতে পারে।
পায়ের চকচকে ত্বক
যদি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকে এবং রক্ত সঞ্চালন খারাপ হয়। তাই এটি আপনার পায়ের ত্বক চকচকে দেখাতে পারে। এই চকচকে ত্বক প্রায়শই সংকীর্ণ ধমনীর কারণে টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাসের ফলে হয়।
ভ্যারিকোজ শিরা
হাইকোলেস্টেরলের কারণেও ভ্যারিকোজ শিরা হতে পারে। এই ফোলা এবং পেঁচানো শিরাগুলি ত্বকের নীচে, বিশেষ করে পায়ে আরও দৃশ্যমান হয়। যদিও ভ্যারিকোজ শিরা সাধারণত দুর্বল ভালভ বা শিরায় চাপের সঙ্গে যুক্ত থাকে, হাই কোলেস্টেরল অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
আরও পড়ুন:- রাস্তায় ইদের নামাজ পড়লে বাতিল হবে পাসপোর্ট-ড্রাইভিং লাইসেন্স, বিস্তারিত জেনে নিন
আরও পড়ুন:- প্রতিমাসে 5000 টাকা দেওয়ার গ্যারেন্টি দিচ্ছে মোদি সরকার। জানুন কিভাবে আবেদন করবেন?
