Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- শ্বেতি রোগ প্রতিকারের কয়েকটি ঘরোয়া উপায় ! এই রোগ হলে ত্বকের স্বাভাবিক রং হারিয়ে ফ্যাকাসে সাদা রং ধারণ করে। বিশেষজ্ঞরা বলছে ত্বকে মেলানিন উৎপাদক বিশেষ কোষ সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হলে এই বিরল শ্বেতি রোগ দেখা দেয়। তবে অবশ্যই মনে রাখুন এই রোগ সংক্রামক বা ছোয়াচে অথবা কারোর জীবনের জন্য বিপদ নয়। কোনো ব্যাক্তির ত্বক, হাড়ের সংযোগ, থাইরয়েড বা অন্যান্য দেহের কোনো গ্রন্থিতে থাকা অনু আক্রান্ত হলে শ্বেতির মতো অ্যান্টি-ইমিউন রোগ দেখা দেয়।
এক নজরে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার —
১. জেনে রাখুন ক্যাফিন, ডার্ক চকোলেট, দুধ বা দুগ্ধজাত পণ্য, সাদা চিনি এবং সাইট্রাস ফলের মতো কিছু সাধারণ খাবার শ্বেতি রোগকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই এগুলি কম খান।
২. আপনি যদি হলুদের গুঁড়ো এবং সরিষা তেলের মিশ্রণ ত্বকে লাগান তা শ্বেতির চিকিৎসায় কার্যকরী। টানা ১৫-২০ দিন এটি প্রয়োগ করলে কমে যেতে পারে এ রোগ।
৩. আখরোট শ্বেতি রোগ দূর করতে দারুন কাজ করে।
৪. এছাড়াও আপনি নিয়মিত পেঁপে খেতে পারেন অথবা পেঁপের খোসার ভেতরের অংশ শ্বেতির আক্রান্ত স্থানে ঘষতে পারেন।
৫. এছাড়াও আপনি তুলসী বা পুদিনা পাতা পিষে তা লেবু রসে মিশিয়ে লেই তৈরী করুন। তারপর ওই লেই দিয়ে আক্রান্ত স্থানে ঘষুন।
আরো পড়ুন :- গ্যাস এর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান ? এক টুকরো আদা খাবার নিয়ম জানুন
৬. শ্বেতি রোগীদের জন্য আয়রণ ও দস্তা সমৃদ্ধ খাবার যথা বাদাম, বীজ, শাক এবং সবুজ সবজি দস্তা সমৃদ্ধ খাদ্য।
এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন, পর্যাপ্ত ঘুমান , সুষম খাবার গ্রহণ করুন, অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে আসবে শ্বেতি রোগ।
Highlights
1. শ্বেতি রোগ প্রতিকারের কয়েকটি ঘরোয়া উপায় !
2. প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন
#শ্বেতি রোগ #Health #Tips #Life Style
