Bangla News Dunia , দীনেশ দেব :- ভেষজ গুণে সমৃদ্ধ রসুন। শরীরের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে রসুনের জুরি মেলা ভার। সারাদিনে এক কোয়া কাঁচা রসুন হোক কিংবা রান্নার উপকরণ, বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে রাখবে এটি। চলুন দেখে নেওয়া যাক এর বিশেষ গুণগুলি।
১) সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে শরীরে জমা টক্সিন দ্রুত পরিষ্কার হয়৷ সার্বিকভাবে এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে৷
২) রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে রসুন। এক কোয়া রসুন ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে রাখে৷
৩) রসুনে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা ‘সেল ড্যামেজ’ এবং ‘এজিং’ রোধ করে। এর ফলে অ্যালঝাইমারস এবং ডিমেনশিয়ার মতো রোগের হাত থেকে প্রতিকার পাওয়া যায়
৪) চোখের পক্ষেও খুব উপকারী রসুন।
৫) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে রসুন।
৬) রসুনের মধ্যে ক্যালসিয়াম, কপার, পটাশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং ভিটামিন B1 থাকে৷ যা শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী।
জানুন বাড়িতে ঠাকুরের মূর্তি রাখার সঠিক দিক, যাতে আর্থিক ক্ষতি না হয় https://t.co/YAYCu4GrwP
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) July 7, 2022
