Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- চলছে এপ্রিলের শেষ, আর গরম যেন রীতি মতো অসহ্য হয়ে উঠেছে। আবহাওয়ার খবর অনুসারে কলকাতার তাপমাত্রা ৪৩ – ৪৫ ডিগ্রির ঘরে ঘোরা ফেরা করছে, যা ৫০ ডিগ্রি ছুতে পারে বলেই আশঙ্কা করছেন আবহাওয়াবিদরা! এক টানা তাপপ্রবাহে (Heatwave in Kolkata) নাজেহাল সাধারণ মানুষ। আর এই প্রবল গরমের মধ্যে কীভাবে সুস্থ থাকা যায় সেই সম্পর্কে কিছু বিস্তারিত তথ্য সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
তাপমাত্রা ছুতে চলেছে ৫০ ডিগ্রি, আবহাওয়ার খবর নিয়ে কী বলছে হাওয়া অফিস?
- শহরে দিনের বেলা তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রির কাছাকাছি পৌছে গেছে।
- রাতেও মিলছে না স্বস্তি, তাপমাত্রা থাকছে ৩০ ডিগ্রির উপরে।
- হাওয়া অফিস জানাচ্ছে, আগামী কয়েক দিন বৃষ্টির কোনও সম্ভাবনা নেই।
আরও পড়ুন:- হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে ও হার্ট সুস্থ রাখবেন কিভাবে ? জেনে নিন সেরা পাঁচটি উপায়।
কোন জেলা গুলিতে সর্বাধিক গরম?
- পশ্চিম বর্ধমান : ৪৪ – ৪৫°C
- বাঁকুড়া : ৪৩°C
- পুরুলিয়া : ৪৪°C
- হুগলি ও হাওড়া : ৪১ – ৪৩°C
- শিলিগুড়ি : ৩৫ – ৩৬°C
- জলপাইগুড়ি : ৩৪°C
- কোচবিহার : ৩৩ – ৩৪°C
সুস্থ থাকার জন্য আবহাওয়ার খবর জানুন
বাইরে বেরনো এড়িয়ে চলুন দুপুর ১২ টা থেকে ৪ টার মধ্যে, প্রচুর পরিমাণে জল খান, হালকা ও সুতির পোশাক পরুন। এই জন্য সকলের মনে একটা প্রশ্ন জাগছে যে কবে এই থেকে মুক্তি মিলবে? হাওয়া অফিসের মতে, মে মাসের প্রথম সপ্তাহে বৃষ্টির সম্ভাবনা থাকলেও তা অস্থায়ী। পূর্ণাঙ্গ বর্ষা আসতে সময় লাগবে জুনের দ্বিতীয় সপ্তাহ পর্যন্ত। তাই ততদিন আবহাওয়ার খবর সম্পর্কে জানার জন্য আমাদের সঙ্গে থাকুন।
গরমে কি সাবধানতা অবলম্বন করবেন?
ছায়া যুক্ত জায়গায় থাকুন যতটা সম্ভব, ঠাণ্ডা পানীয় পান করুন কিন্তু ফ্রিজের ঠাণ্ডা জল নয়, ফ্রিজের জল খেলে ঠাণ্ডা লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বাইরে গেলে ছাতা বা টুপি ব্যবহার করুন। এছাড়াও এই পরিস্থিতিতে শুধুমাত্র সরকারি সতর্কতা নয়, ব্যক্তিগত সতর্কতাই সবচেয়ে বড় প্রতিরক্ষা। চলতি গরমে আবহাওয়ার আপডেটে নিয়মিত চোখে রাখুন ও সচেতন থাকুন।
আরও পড়ুন:- পশ্চিমবঙ্গে ১০,০০০ এর বেশি রেশন ডিলার নিয়োগ ! আবেদন পদ্ধতিসহ বিস্তারিত জানুন
