Bangla News Dunia , অমিত : প্রতি বছর সারা বিশ্ব জুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ আত্মহত্যার পথ বেছে নেনন। আর এদের মধ্যে অনেকের বয়স খুব কম। তাই আজ বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসে কেন কম বয়সীদের মধ্যে বাড়ছে সুইসাইডের প্রবণতা, সেই বিষয়টি নিয়ে মুখ খুললেন বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ।
‘আই কুইট’– এই ছোট্ট দুই শব্দই সময় বিশেষে ভীষণ ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে। হতাশা, বেদনা, ব্যর্থতা, ভয়, উৎকণ্ঠা, ক্রোধ বা অন্য কারণে মানুষ যখন জীবনের প্রতি সমস্তরকম ভাবে বীতশ্রদ্ধ হয়ে পড়েন, তখন অনেক সময়ই তাঁরা বেছে নেন আত্মহননের পথ। অকালে শেষ হয়ে যায় একটা জীবন। আর তার ক্ষত রয়ে যায় পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সমাজের অলিন্দে।
জানলে অবাক হবেন, সারা পৃথিবীর মধ্যে সবথেকে বেশি মানুষ আত্মহত্যা করেন আমাদের দেশে। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ড ব্যুরোর রেকর্ড বলছে, ২০২২ সালে সুইসাইড করে প্রাণ হারিয়েছিলেন ১.৭১ লক্ষ মানুষ। এই রিপোর্ট আরও জানাচ্ছে যে, আমাদের দেশে সুইসাইড রেটও অনেকটাই বেড়েছে। প্রতি ১ লক্ষ জনে ১২.৪ জন মানুষ আত্মহত্যার পথ বেছে নেন। আর দুঃখজনক ভাবে, নিজের প্রাণ হরণকারী এই মানুষগুলির মধ্যে ৪১ শতাংশেরই বয়স ৩০-এর নীচে। আর এই পরিসংখ্যানই চিন্তায় ফেলেছে বিশেষজ্ঞদের।
আরো পড়ুন :- বিরোধীদের জিভ ছিঁড়ে নেওয়ার হুঁশিয়ারি ‘মমতা’র বিধায়কের
পড়াশোনার চাপ…
এই রিপোর্টে বলা হয়েছে, ভারতে আত্মহত্যাকারী ২৩ শতাংশ অ্যাকাডেমিক স্ট্রেস বা পড়াশোনার চাপের জন্য নিজের প্রাণ কেড়েছেন। আর এদের মধ্যে একটা বড় শতাংশ পরীক্ষায় অকৃতকার্য হয়ে সুইসাইডের পথ বেছে নিয়েছেন।
দুর্ভাগ্যজনক ভাবে পরীক্ষায় পাশ না করতে পারা আত্মহত্যাকারীদের মধ্যে ৫০-৬০ শতাংশই নাবালক-নাবালিকা। আর এই পরিসংখ্যানই দুশ্চিন্তায় ফেলে দিয়েছে বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরি কমিশন বা ইইউজিসি-কে। তাই সংস্থাটি ইতিমধ্যেই ‘সুইসাইড প্রিভেনশন স্ট্র্যাটেজি’ তৈরি করেছে। ২০৩০ সালের মধ্যে সুইসাইডের সংখ্যা ১০ শতাংশ কমিয়ে ফেলা লক্ষ্যও নিয়েছে।
কেন কম বয়সীরা বেছে নিচ্ছেন আত্মহননের পথ?
এই প্রসঙ্গে কলকাতার পিজি হাসপাতালের সাইকিয়াট্রি বিভাগের শিক্ষক-চিকিৎসক ডা: সুজিত সরখেল বলেন, ‘কম বয়সীরা অনেক বেশি আবেগপ্রবণ হন। তাই তাঁরা হুট করে ঝোঁকের বশে আত্মহত্যার পথ বেছে নেন।’
তিনি আরও জানান, ঝোঁকের মাথায় কাজ করার যে প্রবণতা রয়েছে তা নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্কের একটা বিশেষ অংশ। কিন্তু মুশকিল হলো, বয়স ৩০ না পেরনো পর্যন্ত এই অংশটির সম্পূর্ণ বিকাশ হয় না। যার দরুন কম বয়সে অনেকেই হুটপাট আত্মহত্যার সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেন।
কিছু ট্রিগার কাজ করে
প্রেমে ছ্যাঁকা খাওয়া, পারিবারিক অশান্তি, পরীক্ষায় অকৃতকার্য হওয়া, চাকরি চলে যাওয়া, হস্টেলে ব়্যাগিং-এর মতো বিষয়গুলি অনেক ক্ষেত্রে মানুষকে আত্মহত্যার দিকে ঠেলে দেয়। তবে মনে রাখবেন, কোনও ব্যক্তি শুধুমাত্র একটি ট্রিগারিং ফ্যাক্টরের জন্য সাধারণত আত্মহত্যা করেন না। তার পিছনে একাধিক কারণ থাকে।
কী কী লক্ষণে সাবধান হবেন?
১. হঠাৎ করে চরিত্রে এসেছে পরিবর্তন, খুব চুপচাপ হয়ে গিয়েছেন, একদমই কথা বলছেন না, নিজের পছন্দের কাজ করছেন না
২. অকারণে নিজের সম্পত্তি অন্যের নামে লিখে দিচ্ছেন
৩. হঠাৎ করেই খুব বেশি নেশা করছেন
আরো পড়ুন:- ভয়াবহ বিশ্ব উষ্ণায়ন ! প্রমাণ মিলল চলতি বছরে
এমন কয়েকটি লক্ষণ কোনও ব্যক্তির মধ্যে দেখলে অবশ্যই সাবধান হতে হবে। তাঁর সঙ্গে কথা বলুন। তাঁর মনের কথা জানার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে তাঁকে নিয়ে যান মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে।
বিপদ কাটানো কি সম্ভব?
এই প্রশ্নের উত্তরে ডা: সরখেল জানালেন, আত্মহত্যা ঠেকানোর খুব ভালো চিকিৎসা রয়েছে। এক্ষেত্রে কিছু ওষুধ এই সমস্যায় দারুণ কাজ করে। পাশাপাশি করা যেতে পারে কাউন্সিলিং। এর মাধ্যমেই ভালো ফল মেলে। আত্মহত্যার প্রবণতা অনেকটাই কমে যায়। তাই সঠিক সময়ে লক্ষণ চিনে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি।
মিলেমিশে থাকতে হবে
আজকাল প্রায় সকলেই সোশ্যাল মিডিয়ায় কৃত্রিমভাবে বেঁচে থাকেন। দুটি মানুষ পাশাপাশি থেকেও ডুবে থাকেন ফোনে। একে অপরের সঙ্গে কথা বলেন না। আর এই প্রবণতাই মানুষকে একা করে দিচ্ছে। যার দরুন সমস্যা হলে কাউকে বলার থাকছে না। তাই চেষ্টা করুন ফোন এবং সোশ্যাল মিডিয়ার জীবন থেকে বেরিয়ে আসার। রক্ত মাংসের মানুষের সঙ্গে মিশুন। সমস্যা হলে তাঁদের বলুন। আর তাঁরা যদি কোনও সমস্যায় পড়েন আপনি এগিয়ে যান। তাহলেই দেখবেন পরিস্থিতি পুরো বদলে যাবে। প্রতিবেদনটি সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা হয়েছে। কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
এই রকম খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
SSC GD Constable Recruitment 2024 : শিক্ষাগত যোগ্যতা মাধ্যমিক পাশ, জেনে নিন বিস্তারিত👇🏻https://t.co/4WdIl4boGY
— Daily Khabor Bangla (@daily_khabor) September 8, 2024
— Daily Khabor Bangla (@daily_khabor) September 8, 2024
ভারতীয়দের নিয়ে সোজাসাপটা নিক ! বললেন, ‘ওরা তো…’https://t.co/SFRZPIVIhX
— Peek Medio (@peek_medio) July 29, 2024
মাত্র দুই বছরে 1300% বৃদ্ধি পেয়েছে এই শেয়ার, আপনার কাছে আছে এই শেয়ার ?https://t.co/EDhk1CG5fw
— Peek Medio (@peek_medio) August 28, 2024
৫০শে এসে ফুটন্ত যৌবন মালাইকার ! অর্জুনের পরে ফের মালাইকার জীবনে পুরুষ ?https://t.co/QPraDRAvIp
— Peek Medio (@peek_medio) July 17, 2024