Bangla News Dunia, অজয় দাস :- ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। করোনা ভাইরাস ডায়াবেটিস এর রোগীদের জন্য খুবই ঝুঁকি পূর্ণ। এছাড়া যাদের কিডনির সমস্যা আছে ও উচ্চরক্তচাপ আছে তাদের জন্য ও করোনা ভাইরাস খুবই ঝুঁকি পূর্ণ। তবে যাদের শরীরে ডায়াবেটিস , উচ্চরক্তচাপ আছে তাদের এই সময় বাড়তি সতর্কতা নেওয়া প্রয়োজন।
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যাদের শরীরে অনিয়ন্তিত ডায়াবেটিস আছে তাদের করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হবার ফলে তাদের শারীরিক অবস্থা খুব খারাপ হয়ে যায়। এই ভাইরাস কালে ডায়াবেটিস রোগীদের নিজেদের শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। এছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্তনে রাখা প্রয়োজন। করোনায় সংক্রমণ হলে ডায়াবেটিস রোগীদের কি কি করা উচিত –
১. এই অবস্থায় ধূমপান ও মদ্যপান না করে ভালো। এই রোগে ধূমপান শরীরের আরো ক্ষতি করতে পারে।
২. মাস্ক ব্যবহার , হাত ধোওয়া , শারীরিক ও সামাজিক দূরত্ববিধি মেনে চলুন।
৩. করোনা ভাইরাসের উপসর্গ দেখা দিলে নমুনা পরীক্ষা করুন। নমুনা পজিটিভ আসলে চিকিৎসকের পরামর্শ করুন।
৪. যদি কোনো ডায়াবেটিস রোগীর আইসোলেশনে যেতে হয় তবে ,চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়াবেটিস এর ওষুধ খান।
৫. নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এতে আপনার সুগার লেবেল নিয়ন্তনে থাকবে ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
৬. যদি শরীরের সুগার লেবেল বেড়ে যায় তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৭. এই সময় প্রচুর পরিমানে জল পান করুন।
