Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- আপনার দাঁতে কি হলুদ ছোপ ? পরিষ্কার সাদা দাঁত সকলে পছন্দ করে। কিন্তু বেশ কিছু কারণে সেটি ঠিক থাকে না। বিভিন্ন কারণে দাঁতে হলুদ ছোপ পরে যায়। তার কারণ হচ্ছে নানা রকম খাদ্যর প্রভাব এছাড়া পান বা গুটকা এইসবের অভ্যাসও দাঁতে হলুদ ছোপ পরে যায়। কিন্তু নানান ঘরোয়া উপায়ে দাঁতকে এই ছোপ মুক্ত করা যেতে পারে। সেই সাথে দাঁতের মাড়ি মজবুত করা যায়।
এক নজরে দেখেনিন ঘরোয়া উপায় গুলি —-
১. পাতিলেবুর খোসা নিয়ে কয়েকদিন কড়া রোদুরে শুকিয়ে নিতে হবে। তারপর ভালো করে গুঁড়ো নিয়ে পরিষ্কার পাত্রে রাখতে হবে। সেখান থেকে দুই চামচ গুঁড়ো নিয়ে তাতে অল্প গরম জল ভালো করে মেশাতে হবে। সেটিকে নিয়ে ভালো করে দাঁত মাজতে হবে। সপ্তাহে কম করে দুই দিন দাঁত মাজতে হবে। এতে উপকার পাওয়া যাবে।
২. পুরাতন নিয়মে নিম গাছের ডাল রোদ্রে শুকিয়ে সেটিকে পাউডার বানাতে হবে। সেই গুঁড়ো পাউডার দিয়ে নিয়মিত দাঁত মাজতে হবে। সপ্তাহে কম করে দুই দিন দাঁত মাজতে হবে। এতে উপকার পাওয়া যাবে।
৩. কয়েক চামচ মধুর নিয়ে তাতে এক চামচ ভিনিগার মেশাতে হবে। তারপর সেটি দিয়ে দাঁত মাজতে হবে। সপ্তাহে কম করে দুই দিন মেনে চললে অল্প দিনেই দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে।
৪. এছাড়াও এক চামচ বেকিং সোডার সাথে কয়েক চামচ জল মিশিয়ে লেই তৈরি করতে হবে। সেই লেই দাঁত মাজার ব্রাশে নিয়ে দাঁত মাজতে হবে। নিয়মিত ব্রাশ অল্প দিনেই দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে।
৫. দু-চারটি পুদিনা পাতা বেটে নিয়ে সেটাকে দাঁতে ও মাড়িতে কিছুদিন দিন লাগালে মুখের দুর্গন্ধ চলে যাবে তার সাথে দাঁতের মাড়ি মজবুত করা যায়।
উপরের ঘরোয়া উপায় গুলি মেনে চলুন দাঁত মজবুত করুন ।
Highlights
1. আপনার দাঁতে কি হলুদ ছোপ ?
2. কয়েকটি উপায়ে দ্রুত সাদা করার করুন
#দাঁত #Health
