Bangla News Dunia, সারদা দে :- শীতের প্রকোপ বাড়লেই নানা সমস্যার সৃষ্টি হয়। ঠান্ডা লাগা ,গলা ব্যাথা ,সর্দি -কাশি এইগুলো প্রায় প্রতিটি ঘরেই দেখা যায়। সিজন চেঞ্জের সময় কানে সবার আগে ঠান্ডা লাগে বলে অনেকেই এইসময় কানের ব্যাথায় ভোগেন। কান ভারী হয়ে আসা ,কানে ব্যাথা এইগুলো কানে ইনফেকশনের লক্ষন। এর থেকে কানে পুঁজ ও জমতে দেখা যায়। এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে তাকে অবহেলা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
কানে বিশেষত কানের মধ্যভাগে সবার আগে ঠান্ডা লাগে। আর যাদের ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বেশি তাদের ক্ষেত্রে কানের সমস্যা সবার আগে হয়। ঠান্ডা বেশি লাগলে তার থেকে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভবনা থাকে। আবার অনেক সময় নাকে সর্দি হলে সেটাও কানের উপরে প্রভাব ফেলে। কানে ইনফেকশনের অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে ,কান চুলকালে সেফটিপিন কিংবা ঐজাতীয় কোনো ধারালো বস্তু দিয়ে কান খোঁচানো। এর ফলে বাইরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া খুব সহজেই কানের ভেতরে চলে যায় এবং কানের ক্ষতি করে।
এছাড়া কান পরিষ্কার করার জন্য যে কটন বাড ব্যবহার করা হয় ওটা থেকেও ইনফেকশনের সম্ভবনা তৈরী হতে পারে। কারণ বারবার বাড দিয়ে কান খোঁচালে কানের ভিতরে যে ওয়াক্সের স্তর থাকে যা কানকে বাইরের ধুলোবালি থেকে রক্ষা করে সেটা নষ্ট হতে থাকে। ফলে বাইরের ক্ষতিকারক জীবাণু সহেজেই কানে ঢুকে ইনফেকশন সৃষ্টি করে।
আরো পড়ুন :- শীতে শরীরকে হাইড্রেট ও উজ্জ্বল রাখতে যে খাবার গুলো খাবেন
শরীর সুস্থ রাখতে সাঁতারের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু যাদের সাঁতার কাটার নিয়মিত অভ্যাস আছে তাদের কানে ইনফেকশনের সম্ভবনা আছে। কারণ সুইমিং পুলে অনেকে সাঁতার কাটেন। তাছাড়া অনেক জায়গায় পুলের জল নিয়মিত পরিষ্কার করা হয়না। তাই সেইসব জলে জমে থাকা জীবাণু কানের ক্ষতি করে।
তবে এইসব সমস্যার সমাধানও রয়েছে। শরীরে অন্যান্য অঙ্গের মতো শীতকালে কানেরও আলাদা করে যত্ন নিলে কানের ইনফেকশনে কষ্ট পাওয়া থেকে নিস্তার পাওয়া যায়। রইলো কানে ইনফেকশন রোধের কার্যকরী সমাধান
১. কানে ব্যাথা হলে কিংবা পুঁজ হলে তাকে অবহেলা না করে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং নিয়মিত ওষুধ খান।
২. কানে ব্যাথা হলে অনেক সময় কানে গরম সেঁক দিলে আরাম পাওয়া যায়।
৩. কান পরিষ্কার করার সময় সেফ্টিপিন ব্যবহার না করে পরিষ্কার কটন বাড দিয়ে ধীরে ধীরে পরিষ্কার করুন। এমনকি আঙ্গুল দিয়েও পরিষ্কার করাটা উচিত নয়।
৪. কানে জল ঢুকলে অন্য কান দিয়ে সেটা বের করার চেষ্টা করুন। কিংবা তোয়ালে দিয়ে আস্তে আস্তে করে জল টা পুছে নিন।
৫. কানে ব্যাথা হলে ঘরে থাকা কানের ড্রপ ব্যবহার করার আগে এক্সপায়ারি ডেট দেখে ব্যবহার করুন। নইলে হিতে বিপরীত হতে পারে।
৬. অনেকে ইয়ারফোন দিয়ে গান শোনেন। সেক্ষত্রে চেষ্টা করবেন ইয়ারবাড নিয়মিত পরিষ্কার রাখা এবং অন্য কাউকে তা ব্যবহার করতে না দেওয়া।
কান নিয়ে অযথা কানাকানি না করে কানের যত্ন নিন। নিজের শরীর সুস্থ রাখুনা এবং অন্যকেও সুস্থ থাকার পরামর্শ দিন।
Highlights
১. শীতকালে ঠান্ডা লেগে কানের সমস্যা হয়।
২. কানে ইনফেকশন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
৩. আরো কিছু সাবধানতা অবলম্বন করুন।
আরো পড়ুন :- আপনি কি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগছেন ? মুক্তির ঘরোয়া উপায়
