Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- সকালের দিন শুরু হয় চা দিয়ে ৷ ঘুম ভাঙে চা পান করেই ৷ বাজারে অনেক ধরণের ভেষজ চা পাওয়া যায়, যেমন গ্রিন টি, ক্যামোমাইল টি, হিবিস্কাস টি ইত্যাদি । তবে ব্লু টি শরীরের জন্য উপকারী ৷ অপরাজিতা ফুলের চা শরীরের জন্য উপকারী ৷
শরীরকে বিষমুক্ত করে: ব্লু টিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে ৷ যা শরীরে উপস্থিত বিষাক্ত পদার্থ দূর করে । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, যা আপনাকে অনেক রোগ এড়াতে সাহায্য করে ।
ওজন কমাতে সহায়ক: ব্লু টি পান ওজন কমাতে সাহায্য করে । প্রতিদিন সকালে মাত্র এক কাপ ব্লু টি পান করলে কয়েক দিনের মধ্যেই আপনি পার্থক্য দেখতে পাবেন ।
অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দূর করে: মহিলাদের অনিয়মিত পিরিয়ড হয়, তাদের জন্য ব্লু টু পান করলে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে । প্রতিদিন এটি খেলে অল্প সময়ের মধ্যেই পিরিয়ড নিয়মিত হয়ে যাবে ।
দৃষ্টিশক্তির জন্য উপকারী: ব্লু টি পান করলে দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয় । এটি পান করলে চোখের জ্বালা এবং ফোলাভাব দূর হয় ।
বলিরেখা কমে যায়: প্রতিদিন ব্লু টি পান করলে বার্ধক্য কমতে থাকে । এটি বার্ধক্যজনিত কারণে সৃষ্ট বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা দূর করতে সাহায্য করে ।
উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা কমায়: ব্লু টি পান করলে বিষণ্ণতা বা উদ্বেগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের স্বস্তি পাওয়া যায় । এতে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে, যা মানসিক চাপ প্রতিরোধ করে ।
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে: প্রতিদিন এক কাপ ব্লু টি পান করলে, এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে । যারফলে ডায়াবেটিস রোগীরা উপকৃত হন ।
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6545798/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
আরও পড়ুন:– কিডনির সমস্যার সমাধান করে এই খাবারগুলি
আরও পড়ুন:– বরফে ঢাকা গ্রিনল্যান্ড কিনতে কেন এত মরিয়া হয়ে উঠেছেন ট্রাম্প? জানতে পড়ুন বিস্তারিত
রেলওয়ে নিয়োগ 2025 : 32,438টি গ্রুপ ডি শূন্যপদের জন্য অনলাইনে আবেদন করুনhttps://t.co/8GpFZxawtG
— The Global Press Bangla (@kaushik94544429) January 6, 2025
পশ্চিমবঙ্গ চাকরির শূন্যপদ 2025 : সমস্ত WB চাকরির নিয়োগ আপডেট জানুনhttps://t.co/QDNLjfCNhF
— The Global Press Bangla (@kaushik94544429) January 4, 2025
SBI Recruitment 2025 : 14191 ক্লার্ক শূন্য পদের জন্য অনলাইনে আবেদন করুনhttps://t.co/950tLOEBdm
— The Global Press Bangla (@kaushik94544429) January 6, 2025
