Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- মাড়ির ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন ? প্রবল শীতে দাঁতের শির শিরানি ভাবও আপনাকে বেশ সমস্যায় ফেলছে। আর সেই সমস্যা অনেক কারণেই হতে পারে। পেইনকিলার খেয়ে সাময়িক আরাম পেলেও সেটা পুরোপুরি ব্যাথা দূর হয় না। কিন্তু এর থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রয়েছে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায়।
দেখুন এক নজরে সেই উপায় গুলি —–
১. আপনার দাঁতের সকল সমস্যায় খুবই সহজ ১ টি পদ্ধতি হল হালকা উষ্ণ নুন জলে কুলকুচি করা। ১ গ্লাস হালকা গরম জলে কয়েক চামচ নুন ফেলে দিয়ে রোজ ৩ থেকে ৪ বার কুলকুচি করলে উপকার হবে।
২. লেবুতে ঔষধি গুণ অনেক। যেকোনো দাঁতের সমস্যায় এর উপকারিতা অনেক। এতে আছে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল যৌগ। ১ গ্লাস গরম জলে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দিনে ২ বার করে কুলকুচি করুন। এতে ব্যাথা কমবে।
৩. গ্রিন টিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে। এর কাজ হল ব্যাথা বা প্রদাহ কমানো আর ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধ করা। এটি মাড়ির ক্ষেত্রে কাজ করে। ফলে গ্রিন টিতে দাঁতের ব্যথা কমানো যায়।
৪. আপনার মাড়িতে যেখানে ব্যথা সেখানে মোটা করে হলুদের প্রলেপ লাগিয়ে ৫ মিনিট রাখুন। তারপর গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ব্যথা না কমা অবধি রোজ হলুদ পেস্ট ব্যবহার করুন।
আরো পড়ুন :- লিভারে কি ফ্যাট জমেছে ? দেখুন কিছু লক্ষণ
৫. টাটকা বা রসালো ১ টুকরো পেঁয়াজ কেটে আক্রান্ত দাঁতের ওপর চেপে রাখুন।
এই সকল বিষয় গুলি মেনে চলুন আর ভালো থাকুন।
Highlights
1. মাড়ির ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন ?
2. এই সকল বিষয় গুলি মেনে চলুন আর ভালো থাকুন
#Teeth #Health
