Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- কি ভাবে রক্ষা পাবেন করোনা থেকে ? প্রকৃত তথ্য জেনে এবং যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করে নিজেকে এবং আপনার চারপাশের মানুষদের সুরক্ষিত রাখুন। স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের দেওয়া পরামর্শ মেনে চলুন। দেখুন উপায়
১. করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে হলে আপনার হাত প্রায়ই পরিষ্কার করুন। সাবান এবং জল বা অ্যালকোহল রয়েছে এমন হ্যান্ডওয়াশ বা স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
২. কাশি বা হাঁচি হচ্ছে এমন ব্যক্তির থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন। দূরত্ব বজায় রাখা সম্ভব না হলে মাস্ক ব্যবহার করুন।
৩ আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করবেন না।
কাশি বা হাঁচির সময় আপনার নাক এবং মুখটি কনুই ভাঁজ করে বা টিস্যু দিয়ে কভার করুন।
৪. অসুস্থ বোধ করলে বাড়িতেই থাকুন। জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
৫. আগে থেকে কল করে নিলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দ্রুত আপনাকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যথাযথ সুবিধা দিতে পারবে। এর ফলে আপনি সুরক্ষিত থাকবেন এবং ভাইরাস ও অন্যান্য সংক্রামকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করবে।
আরও পড়ুন :- কত দিনে ঠিক হয় করোনা ? চিন্তা না করে সতর্ক হন
মাস্ক ব্যবহার করলে, মাস্ক পরা ব্যক্তির থেকে অন্যদের কাছে ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। শুধু মাস্ক ব্যবহার করলেই সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যাবে না এবং তার পাশাপাশি শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে এবং হাত ধুতে হবে। ভয় পাবেন না কিন্তু সতর্ক হন। খুব জরুরি প্রয়োজন ছাড়া বাড়ির বাইরে বেরোবেন না। কিছুদিন স্বাস্থ্যে বিধি মেনে চলুন , ধীরে ধীরে সবকিছু স্বাভাবিক হবে।
আরো পড়ুন :- একটানা কম্পিউটারে কাজ করেন ? কীভাবে চোখের যত্ন নেবেন
আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
Highlights
1. কি ভাবে রক্ষা পাবেন করোনা থেকে ?
2. ভয় পাবেন না কিন্তু সতর্ক হন
#COVID #MASK
