Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- আপনি কি করোনা আক্রান্ত ? বাড়িতে কি করবেন । সারা দেশ জুড়ে বেড়েই চলেছে করোনা সংক্রমণ। করোনার এই সুনামিতে আতঙ্ক সারা দেশ জুড়ে। মারণ ভাইরাসকে রুখতে উঠে পড়ে লেগেছে সরকার। যে হারে সংক্রমণ ছড়াচ্ছে, তাতে উদ্বেগ ক্রমশ বাড়ছে। যাঁরা সংক্রমিত হচ্ছেন, তাঁদের অনেকেই প্রথমে বুঝেই উঠতে পারছেন না যে, তাঁদের শরীরে থাবা বসিয়েছে করোনা। বহু মানুষই মৃদু উপসর্গে ভুগছেন।
এমন পরিস্থিতিতে আপনার শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা ঠিক থাকছে কিনা, তা দেখা গুরুত্বপূর্ণ বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। যেসব করোনা রোগী বাড়িতে রয়েছেন তাদের শারীরিক অবস্থার অবনতি হচ্ছে কিনা বা কখন হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন, তা জানবেন কীভাবে ? এ ব্যাপারে সহজ সমাধান দিলেন বিশেষজ্ঞরা। দেখুন কি বললেন —–
১. বাড়িতে থাকা করোনা আক্রান্ত রোগীদের ৬ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
২. ৬ মিনিট হাঁটার পরীক্ষা করতে বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা ঠিক রয়েছে কিনা, তা দেখতে এই পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
কীভাবে করবেন ৬ মিনিট হাঁটার পরীক্ষা ?
৩. এই জন্য বাড়িতে পালস অক্সিমিটার রাখুন। প্রথমে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কত দেখুন। এরপর ঘরের মধ্যেই ৬ মিনিট হাঁটুন। তারপর ফের দেখুন, অক্সিজেনের মাত্রা।
দিল্লির ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিনের সিনিয়র কনসালচেন্ট ডা. সুরঞ্জিৎ চট্টোপাধ্যায় বলেছেন , এই পরীক্ষা করতে পারেন কোভিড আক্রান্তরা।
আরো পড়ুন :- করোনার কবল থেকে পরিবারকে মুক্ত রাখতে কি করবেন ?
যেসব করোনা রোগী বাড়িতে থাকছেন, তাঁদের দেহে অক্সিজেনের মাত্রা পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি। অনেক সময় দেখা যায়, শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কম অথচ কোনও অস্বস্তি হচ্ছে না।
Highlights
1. আপনি কি করোনা আক্রান্ত ?
2. শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কম অথচ কোনও অস্বস্তি হচ্ছে না।
#COVID #OXYZEN
বিশেষ অনুরোধ : সারা দেশে যেভাবে করোনা সংক্রমন বাড়ছে তা খুবই উদ্বেগের। তাই সবাই সতর্ক হোন। অবশ্যই মাস্ক পড়ুন ও সামাজিক দূরত্ব মেনে চলুন। দরকার ছাড়া বাইরে একদম বেরোবেন না। সুস্থ থাকুন ।
করোনা সংক্রান্ত আরো খবর পেতে ফলো করুন আমাদের চ্যানেল
