Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- আপনার হয়তো মনে হতে পারে যে করোনাভাইরাস জন্ম পরিকল্পনা বা আপনার শিশুর সঙ্গে সময় বন্ধনের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে । COVID-19 টিকার নিরাপত্তা সম্পর্কেও আপনার প্রশ্ন থাকতে পারে । আপনার জেনে রাখা প্রয়োজন ৷
করোনার নতুন স্ট্রেন ফের ভয়ের কারণ হয়ে উঠেছে গোটা দেশে । এই অবস্থায় হবু মায়েদের সুস্থ থাকার জন্য কয়েকটি টিপস মেনে চলা জরুরি । তাহলে সংক্রমণ অনেকটাই এড়ানো সম্ভব হবে ।
গর্ভাবস্থায় কোভিড-19 এর ঝুঁকি
গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে COVID-19 ভাইরাসের সংক্রমণের হার প্রায় একই রকম । এছাড়াও গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে হাসপাতালে চিকিৎসার প্রয়োজন না থাকলেও তারা সাধারণত সুস্থ হয়ে ওঠেন । কিন্তু গর্ভাবস্থা এমন একটি কারণ যা গুরুতর COVID-19 এর ঝুঁকি বাড়ায় । সন্তান জন্ম দেওয়ার পর কমপক্ষে এক মাস পর্যন্ত এই ঝুঁকি বেশি থাকে ।
যদি কোনও গর্ভবতী ব্যক্তির গুরুতর COVID-19 এর সঙ্গে সম্পর্কিত অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে ঝুঁকি বাড়তে থাকে । এই স্বাস্থ্য সমস্যার উদাহরণ হল স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা ফুসফুসের রোগ ।
COVID-19-এ খুব অসুস্থ হওয়ার অর্থ হল একজন ব্যক্তির ফুসফুস ঠিকমতো কাজ করছে না । গুরুতর COVID-19-এর চিকিৎসা হাসপাতালে অক্সিজেন এবং অন্যান্য চিকিৎসা সহায়তা দিয়ে করা হয় যাতে সারা শরীরের ক্ষতি সারানো যায় । গুরুতর COVID-19 মৃত্যু পর্যন্ত ডেকে আনতে পারে ।
মাস্ক পড়া প্রয়োজন ও দূরত্ব বজায় রাখুন: ভিড়ের মধ্যে যাতায়াত কমিয়ে দিন । নিয়ম করে মাস্ক পরার অভ্যাস গড়ে তুলুন । মাস্ক করোনা ভাইরাসকে অনেকটাই প্রতিহত করতে পারে বলে জানান বিশেষজ্ঞরা ।
স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া: ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার বাড়বাড়়ন্ত হলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ানো উচিত । তাছাড়া কিছু দিন পর আসতে চলেছে এক নতুন সন্তান । তাই এই সময় স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া বিশেষভাবে জরুরি । পাশাপাশি গরমে হাইড্রেটেড থাকতে প্রচুর জল খান ।
চিকিৎসকের পরামর্শে ভাকসিন নেওয়া: ভ্যাকসিন না নেওয়া থাকলে অবশ্যই নেওয়া প্রয়োজন । নেওয়ার আগে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো ।
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8084555/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
আরও পড়ুন:- আপনি এসির তাপমাত্রা কতোতে সেট করবেন সেটা ঠিক করবে মোদি সরকার, আসছে নির্দেশিকা
