Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী : গরমের থেকে মুক্তি পেতে অনেকে আবার দৌড়চ্ছে এসি বা কুলার কিনতে। কিন্তু এসি কি ভালো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য। চিকিৎসকরা তো এই বিষয়ে বেশি সাবধান করছেন। তাহলে কি প্রখর গরম সহ্য করে যেতে হবে ? একদমই তেমনটা নয়। এসি ছাড়াও আপনার ঘর রাখতে পারেন ঠাণ্ডা। অনুসরন করতে হবে কয়েকটা কৌশল।
এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা রাখার সহজ উপায় —–
১) বেলা বাড়লেই জানলা বন্ধ করে ঢেকে দিন ঘরের পর্দা। সকালের মিঠে রোদের মেয়াদ বেশিক্ষণের জন্য নয়। ঘরে ব্লাইন্ডস থাকলে তাও বন্ধ করে দিন। বাইরের তাপ আর ঘরে ঢুকতে পারবে না আর আপনি পাখা চালালেও আরাম পাবেন।
২) সুতি বা লিনেনের পর্দা লাগান জানালায়। বেড শিটও তেমনটা ব্যবহার করুণ। অবশ্যই তা যেন হালকা রঙের হয়। হালকা রঙের পর্দা বা চাদর তাপ প্রতিফলিত করে। ফলে আপনার ঘর থাকবে ঠাণ্ডা।
৩) ঘরে হালকা আলো ব্যবহার করুণ। কারণ কম আলোতে ঘর ঠাণ্ডা হয়। টেবিল ল্যাম্প বা সিএফএল ল্যাম্প ব্যবহার করুণ।
৪) ঘরেই মধ্যেই গাছ রাখুন। গাছ ঘরের তাপ শুষে নেবে আর আপনার ঘর হয়ে উঠবে ঠাণ্ডা। স্নেক প্লান্ট, মানি প্লান্ট গাছ গুলি যেমন ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায় তেমনই ঘরকে খুব বেশি ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।
৫) রান্নার সময় মনে করে এগজস্ট ফ্যান চালু রাখুন। কারণ রান্নার সময় ঘর হয়ে যায়। পারলে ঘর গরম হয়ে ওঠার আগে রান্না পর্ব সেরে ফেলার চেষ্টা করুণ।
৬) জল, ন্যাতা দিয়ে অন্তত ঘর ও জানলা দুবার মুছে ফেলুন। ঘরের জানলা খুলুন আর চালিয়ে দিন ফ্যান। এভাবেই আপনি এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা রাখতে পারবেন।
” আরও খবর পেতে ফলো করুন আমাদের চ্যানেল “
