Bangla News Dunia, সমরেশ দাস :- আগামী ২৩ শে মার্চ থেকে যে সপ্তাহ শুরু হচ্ছে সেটা সবথেকে আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ । তাই এই সময়ে কি কি আছে যে গুলো দেশের প্রতিটা নাগরিক কে মেনে চলা উচিত ।
১. বাড়িতে থাকুন বা অফিস এ , ঘন্টায় ঘন্টায় অন্তত একবার সাবান দিয়ে অথবা ৭০% এলকোহল সমৃদ্ধ হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধোবেন ।
২. চাই ‘সার্জেস হ্যান্ডওয়াশ বা স্ক্রাব ‘ – অথাৎ দু হাত কনুই পর্যন্ত সাফাই ।
৩. বাড়ির বাইরে থেকে কিছু আনলে হাত ধোবেন ।
৪. কুরিয়ার , পার্সেল, স্পিড পোস্ট, swiggy , zomato -র খাবার , amazon , flipkart -র ডেলিভারি সরাসরি হাত এ নেবেন না । দরজার পাশে একটা ট্রে রাখুন ।
৫. বাড়িতে কাজের লোক বা অতিথি যিনি আসুন না কেন, সরাসরি হাত ধুতে বলুন । কড়া বা কলিং বেল জীবাণু নাশক দিয়ে মুছে নিন ।
৬. শাকসবজি , ফল ভালো ভাবে ধুইয়া নেবেন ।
৭. রিমোট, মোবাইল, টেলিফোন, বায়োমেট্রিক যন্ত্র এবং কীয় বোর্ড সবচেয়ে দূষিত বস্তূ । দিনে যতবার সম্ভব ক্লিনিং ফ্লাইড দিয়ে সাফ করুন ।
[ আরো পরুন : – করোনা মোকাবিলায় যুগান্তকারি আবিষ্কার ]
৮. একান্ত প্রয়োজন ছাড়া বাস, অটো, মেট্রো চড়বেন না । ওলা বা উবের সুরক্ষিত নয় ।
৯. পারলে প্রয়োজনীয় সামগ্রী অনলাইন এ নিন । শপিং মল এড়ালেই মঙ্গল ।
১০. সুসিদ্ধ মাছ, ডিম্, মুরগী দেদার খান ।
১১. কোচিং, গান নাচের ক্লাস, জিম এ যাওয়া বন্ধ করুন । সুইমিং পুল বন্ধ । পুকুরেও স্নান নয় ।
১২. বয়স্কদের বাড়ির বাইরে যেতে দেবেন না , বিশেষত ভিড়ে তো একদম এ নয় ।
১৩. বাড়ির বাইরে নাক, মুখ, চোখে হাত দেবেন না ।
১৪. গণ – পরবহনে বাড়ি ফিরিলেই জামা কাপড় কাঁচতে দিন , এমন কি অন্তর্বাস ও । পা ভালো ভাবে ধুতে ভুলবেন না।
