Bangla News Dunia , দীনেশ দেব :- বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া স্বাস্থ্যকর। অন্যদিকে, পর্যাপ্ত পরিমাণের তুলনায় বেশি জল খাওয়া একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। বরং, তা থেকে হতে পারে নানা সমস্যাও। অত্যধিক মাত্রায় জল খেলে একাধিক অসুখ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে। পেশিতে টান ধরা, দুর্বলভাব , কিডনির সমস্যা এবং আরও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। তবে আপনার উচ্চতা ও ওজন বুঝে আপনাকে জল পান করতে হবে। সাধারণত একজন মানুষ গরমকালে ৩ থেকে ৫ লিটার জল পান করতে পারে। তবে এর থেকে বেশি বা এক থেকে কম জল পান করা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। ফলে প্রয়োজনের থেকে বেশি বা কম জল পান করবেন না। এতে আপনি সুস্থ জীবন যাপন করতে পারবেন। #shortnews
আরো পড়ুন :- অর্পিতা মুখোপাধ্যায়ের যৌনজীবনে এত আগ্রহ কেন?
আরো পড়ুন :- ঝাড়খণ্ডের সরকার ভাঙতে মাথাপিছু ১০ কোটি টাকা বিলোচ্ছে বিজেপি !
আরো পড়ুন :- কংগ্রেস বিধায়কের গাড়িতে টাকা, কিছুটা অক্সিজেন পেল তৃণমূল !
আরো পড়ুন :- তৃণমূলের “খেলা হবে”- এর পাল্টা বিজেপির “বঙ্গে এবার বদল হবে”, দেখুন ভিডিও, না দেখলে MISS
আরো খবর দেখতে নিচে দেওয়া ছবিতে ক্লিক করুন :-
আমাকে ছেড়ে দিন, কাঁদতে কাঁদতে বললেন পার্থ ! সাথে অর্পিতা https://t.co/8pOMSIwYJc
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) July 30, 2022
আরো পড়ুন :- সোনার দোকানে অর্পিতার পাশে পার্থ ! কোথায়
আরো পড়ুন :- অর্পিতা মুখোপাধ্যায়ের যৌনজীবনে এত আগ্রহ কেন?
আরো পড়ুন :- স্ত্রীর মৃত্যু নিঃসঙ্গ পার্থদা, ফ্ল্যাটে ঘনিষ্ঠ হই আমি, স্বীকার অর্পিতার
আরো পড়ুন :- আমাকে ছেড়ে দিন, কাঁদতে কাঁদতে বললেন পার্থ ! সাথে অর্পিতা
আরো পড়ুন :- নিঃশর্তে জমি দিচ্ছেন মমতা, আপনি পাবেন ?
আরো পড়ুন :- স্বামী সন্তান ফেলে নাবালক প্রেমিকের সঙ্গে যৌ’ন টানে পালালেন গৃহবধূ !
” আমাদের কাছে আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা খবরকে বড় করার জন্য অযথা খবর না দিয়ে ,আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে জানান। আর অবশই আমাদের চ্যানেল ফলো করুন। ”
আরো পড়ুন :- শিক্ষামন্ত্রী ব্রাত্য বসু, বিস্ফোরক VIDEO ভাইরাল ( চাকরি তো তৃণমূলের ছেলেরাই পাবে )
আরো পড়ুন :- ছাত্রীর মায়ের সঙ্গে জোর করে যৌ’নতা!
আরো পড়ুন :- ‘ও মাই গড’! দেবরাজ ইন্দ্রের নামে মামলা দায়ের
আরো পড়ুন :- BREAKING: তৃণমূলের ‘তোলাবাজি’, মেনে নিলেন মমতা !
আরো পড়ুন :- সাবধান : ‘ভ্যাকসিন লাগালেই পাবেন ৫০০০ টাকা !’
এইরকম আরো খবর পেতে দয়াকরে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
