Bangla News Dunia, দীনেশ : জল মানবদেহের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু আপনি কি ব্রাশ না করে জল পান করতে পারেন? নাকি এটি নিয়ে সন্দেহ রয়েছে আপনার মনে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে ব্রাশ না করে জল পানে কোনো ক্ষতি নেই। বলা হয়, এইভাবে জল পান করলে বিষাক্ত বর্জ্য বেরিয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতে খাওয়া খাবার খাওয়া হলে সকালে জল পান করলে তা হজমে সাহায্য করবে। ঘুমানোর আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার পরে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আরো পড়ুন :- স্কুলে লাগামছাড়া বেতন, বিল আনছে সরকার
আরো পড়ুন :- ‘কেউ টাকা নিলে সরাসরি মুখ্যমন্ত্রীকে অভিযোগ করবেন’ : মমতা
দাঁত ব্রাশ না করে জল পান করলে দাঁত এবং মুখের লালায় উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া পেটে প্রবেশ করতে পারে এবং পেটের অ্যাসিড দ্বারা মারা যায়। এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহজেই বৃদ্ধি পায়। শরীর জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে শেখে। ওজন নিয়ন্ত্রণের সাথে মেটাবলিক হারের অনেক সম্পর্ক রয়েছে। খালি পেটে নিয়মিত পানি পান করার অভ্যাস করলে এই মেটাবলিজম রেট বাড়ে। এছাড়াও, খালি পেটে পানি পান করলে সারাদিন শরীর হাইড্রেট থাকে। #END
আরো পড়ুন :- আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে
আরো পড়ুন :- বাড়িতে একটা সাবান দিয়ে স্নান করেন সকলে ? সাবধান
আরো পড়ুন :- বছরের শেষ ছয় মাস ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশির ! দেখুন রাশি অনুযায়ী তথ্য
আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
পরিযায়ী শ্রমিকদের জন্য বড় ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রী মমতারhttps://t.co/B0l75tA3oV
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 24, 2023
‘আমরা লজ্জায় মাথা হেঁট করছি : পাকিস্তানি অভিনেত্রীhttps://t.co/u0KboWXOaB
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 23, 2023
SBI-র এই স্কিমে অর্থ বিনিয়োগ করুন ! পাবেন দ্বিগুণ রিটার্নhttps://t.co/AbFQjqfW27
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 23, 2023
আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
