শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত খান গুড়

Bangla News Dunia, দীনেশ : শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে গুড় খান নিয়মিত। কারণ উপকারী গুড় আমাদের শরীরে তাপ উৎপাদন করে। সেইসঙ্গে শরীরের তাপমাত্রাও ঠিক রাখতে সাহায্য করে এটি। ক্ষতিকর ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে বাঁচতে গুড় খান নিয়মিত। গুড় খেলে তা আপনাকে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে সাহায্য করে। এটি ক্ষতিকর অনুজীব বৃদ্ধি হ্রাস করে আপনাকে সুস্থ রাখে।

আরো পড়ুন :- চন্দ্রযান-৩ সাফল্যে বাঙালি বিজ্ঞানীদের সংবর্ধনা দিতে চান মমতা

আরো পড়ুন :- রাজ্যে মাতৃ আরাধনার অনুমতি পেল বিজেপি !

খনিজ পদার্থ শরীরের জন্য অপরিহার্য উপাদান। এই খনিজটি গুড়ে পাওয়া যায়। এতে রয়েছে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম এবং পটাসিয়াম। এই উপাদানগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, পাশাপাশি সব ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। অনেকেই গলার সমস্যায় ভোগেন। ঠান্ডা লাগার কারণেও গলার সমস্যা হতে পারে। কফ, গলা ব্যথা, ফোলা বা চুলকানি সারাতে গুড় খেতে পারেন। গুড় খেলে গলার সমস্যা দ্রুত সেরে যায়। ঠান্ডা ও শুষ্ক দিনে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। গুড়ের শরবত, গুড় মিশ্রিত জল বা গুড়ের চা এমন সময়ে আদর্শ পানীয় হতে পারে। ঠান্ডার জীবাণু থেকে বাঁচতে গুড় একটি কার্যকরী খাবার। #END

আরো পড়ুন :- ঘোষিত হল ভারতের স্মার্ট শহরের তালিকা ! দেখুন শীর্ষে কোন শহর ?

আরো পড়ুন :- এখুনি যদি লোকসভা নির্বাচন হয় তাহলে কারা জিতবে ? চাঞ্চল্যকর সমীক্ষা রিপোর্ট প্রকাশ্যে

আরো পড়ুন :- Big News : রাত হলেই কাজ বন্ধ করে দেবে রোভার ‘প্রজ্ঞান’ !

 

চন্দ্রযান-৩ সাফল্যে বাঙালি বিজ্ঞানীদের সংবর্ধনা দিতে চান মমতাhttps://t.co/0wTH1iD61A

— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 26, 2023

 

সপ্তাহ শেষে বাতিল বহু লোকাল ট্রেন !https://t.co/9v3Qhj8JMz

— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 25, 2023

 

কে হবেন মোদীর যোগ্য উত্তরাধিকারী ? দেখুন চমকপ্রদ সমীক্ষা রিপোর্টhttps://t.co/P95iaHndka

— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 25, 2023

 

আরো পড়ুন :-  আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে

আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার

আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন

আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস

বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’

আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা

আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী

আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?

আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে

আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !

এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন