যৌন ক্ষমতা বাড়াতে খান এই ফলগুলো !

By Bangla News Dunia Desk Dinesh

Published on:

Health Life

Bangla News Dunia, দীনেশ : পুরুষদের যৌন কর্মক্ষমতা বাড়াতে আপনারা বেদানা খেতে পারেন। বলা হয়ে থাকে এগুলো খেলে পুরুষত্বহীনতা একেবারেই হয় না। তাই পুরুষদের বেদানা খাওয়া উচিত। অথবা তাদের রস ভালভাবে পান করুন। কমলালেবু, পেয়ারা, আমলা, আঙ্গুর, শুকনো খেজুর, কলা, নরম খেজুর, চা, মধু এবং দুধে অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্য বেশি। অ্যাসপারাগাস, লেটুস, পালং শাক এবং বিটরুটে ভালো পুষ্টি রয়েছে।

আরো পড়ুন :- শুভেন্দুর বিরুদ্ধে রাজ্য মানবাধিকার কমিশনের কাছে নালিশ

আরো পড়ুন :- মুম্বইতে জয়া-অমিতাভের সঙ্গে দেখা করবেন মমতা ! কিন্তু কেন ?

তরমুজ ভায়াগ্রার মতো কাজ করে। সম্প্রতি বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত, তরমুজ শুধু শরীরে পানির মাত্রা বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে না, এই ফলটি যৌন ইচ্ছা বাড়াতেও সাহায্য করে। এর সিট্রুলাইন অ্যামিনো অ্যাসিড লিবিডো মাত্রা বাড়ায়। আলমন্ড বাদাম ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। তাই এই খাবারটি নারী-পুরুষ নির্বিশেষে কামশক্তি বাড়ায়। কামশক্তি বাড়াতে পেস্তা বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এটি তামা, দস্তা এবং ম্যাঙ্গানিজের একটি চমৎকার প্রাকৃতিক উৎস। শুক্রাণুর ঘনত্ব বাড়াতেও পেস্তা বিশেষ ভূমিকা পালন করে। পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবারও কামশক্তি বাড়াতে বিশেষ কার্যকর ভূমিকা পালন করে। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কলা, শুকনো এপ্রিকট, নারকেলের পানি ইত্যাদি রাখুন। #END

আরও পড়ুন : পুরস্কার প্রত্যাখ্যান করলেন মমতা !

আরো পড়ুন :- দেশের মানুষ কাকে প্রধানমন্ত্রী হিসাবে দেখতে চান ? চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস

আরো পড়ুন :- ঘোষিত হল ভারতের স্মার্ট শহরের তালিকা ! দেখুন শীর্ষে কোন শহর ?

 আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন

 

 

 

 

আরো পড়ুন :-  আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে

আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার

আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন

আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস

বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’

আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা

আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী

আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?

আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে

আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !

এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

Bangla News Dunia Desk Dinesh

মন্তব্য করুন