Bangla News Dunia, অজয় দাস :- আজকাল ছোট বা বড় প্রায় সকলেই গ্যাস অম্বলের সমস্যায় ভোগেন। কারণ হিসাবে বিভিন্ন জিনিষকে দায়ী করা যেতে পারে। যেমন – আমাদের অনিয়মিত খাওয়া দাওয়া , ভেজাল খাবার , মুখরোচ খাবার ইত্যাদি। তবে এছাড়াও বিভিন্ন কারণে গ্যাস অম্বলের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
তবে এই সমস্যা যদি প্রথম থেকেই ঠিক করার চেষ্টা করা ভালো , নয়তো এই সমস্যা শরীরে আরো বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি করে। গ্যাস অম্বল দূর করার জন্য আদা খুবই উপকারী। এছাড়াও আদার আরো অনেক উপকারিতা আছে। চলুন আদার উপকারিতা গুলো জেনে নেওয়া যাক –
১. হজমের সমস্যা দেখা দিয়েছে বা গ্যাসের সমস্যা দেখা দিয়েছে তবে আদা কুচি কুচি করে কেটে তাতে একটু নুন মিশিয়ে খাবার পরে খেতে পারেন।
২. সর্দি কাশি বা বুকে কফ জমায় ভুগছেন আদা কুচি করে কেটে গরম জলে দিয়ে ফুটিয়ে নিন এবার এই জল হালকা উষ্ণ অবস্থায় খেয়ে নিন। এতে উপকার পাবেন এবং বুকে জমে থাকা কফ বেরিয়ে যাবে।
৩. শরীরের কোনো অংশে চোট লাগলে সর্ষের তেলের সাথে আদা মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। এবার এই তেল চোটের জাগায় আলতো ভাবে মাখুন। তবে ভুল করেও জোরে মাখবেন না।
৪. সাইনাসের সমস্যার জন্য প্রতিদিন অল্প একটু কাঁচা আদা খেতে পারেন।
৫. বিভিন্ন কারণে মুখের রুচি চলে যায় , এই রুচি ফেরাতে একটুকরো আদার সাথে নিন ও লেবুর রস মিশিয়ে চিবোতে পারেন। মুখে রুচি ফিরবে।
৬. এছাড়াও বমি বমি ভাব ও মাথা ঘোরালে কাঁচা আদা নুনের সাথে খেতে পারেন উপকার পাবেন।
