Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- শুধু তেল-শ্যাম্পু মাখলেই যে চুল ভালো থাকবে, নতুন চুল গজাবে, এই ধারণা একেবারে ভুল। চুলের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে আমলকী ও অ্যালোভেরা। এই দুই উপাদানের তৈরি তেল বানিয়েও হয়তো মাথায় মাখেন। কিন্তু এতেও কাজ হয় না। এ বার সময় এসেছে আমলকী ও অ্যালোভেরার শট বানিয়ে খাওয়ার। আমলকী ও অ্যালোভেরার রস একসঙ্গে মিশিয়ে শট বানিয়ে খেলে হু হু করে চুল বাড়বে।
চুলের যত্নে আমলকী ও অ্যালোভেরার উপকারিতা
অ্যালোভেরার রস সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চুলের যাবতীয় সমস্যা কমাতে উপযোগী অ্যালোভেরা। এই ভেষজ উপাদানের মধ্যে ভিটামিন এ, সি, ই এবং বি১২-এর মতো পুষ্টি রয়েছে। এগুলো স্ক্যাল্পের প্রদাহ কমায়, চুলের বৃদ্ধিকে স্টিমুলেট করে এবং চুলের ক্ষয় মেরামত করে। এমনকী চুল পড়া কমায় এবং চুলের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে। চুলের হাজারো সমস্যার সমাধান রয়েছে অ্যালোভেরার কাছে।
অ্যালোভেরার পাশাপাশি আমলকীও চুলের জন্য ভীষণ উপকারী। আগেকার দিনে ঠাম্মা-দিদারা আমলকীর তেল বানিয়ে মাথায় মাখতেন। তাই তাঁদের অত চুল পড়ার সমস্যা, চুল পাতলা হওয়ার সমস্যা থাকত না। এমনকী বয়স বাড়লেও তাঁদের চুলে সহজে পাক ধরত না। আমলকী হলো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি-এর মতো পুষ্টির পাওয়ার হাউস। এই সব উপাদান চুলে কোলাজেন উৎপাদনে এবং চুলের ফলিকলকে মজবুত করতে সাহায্য করে। তাই আমলকী ব্যবহারে চুল পড়া কমে এবং চুলে সহজে পাক ধরে না। পাকা চুলের সমস্যা দূর করতে এবং চুলকে আরও ঘন করে তুলতে আমলকী দারুণ উপকারী। মাথায় আমলকীর তেল মাখার পাশাপাশি আমলকীর রসও খান।
আরো পড়ুন:– শুধু UK-তেই ৮৫টি শরিয়া আদালত, কী বদল হচ্ছে ব্রিটেনে?
চুলের জন্য উপকারী আমলকী ও অ্যালোভেরার শট
যখন আপনি আমলকী ও অ্যালোভেরা একসঙ্গে খাচ্ছেন, তখন দুটো খাবারেরই পুষ্টি শরীরে যাচ্ছে এবং চুল ও স্ক্যাল্পও সেই পুষ্টি পাচ্ছে। দেহে পুষ্টির অভাব থাকলে কোনও দিনও চুল ভালো থাকে না। চুলকে ভিতর থেকে পুষ্টি জোগানোর কাজটা করে আমলকী ও অ্যালোভেরার শট।
আমলকী ও অ্যালোভেরার কী ভাবে বানাবেন:
তাজা অ্যালোভেরার জেল নিন। অরগ্যানিক হলে সবচেয়ে ভালো। বাজার থেকে অ্যালোভেরার জুসও কিনতে পারেন। কিন্তু খেয়াল রাখবেন, তাতে যেন কোনও রাসায়নিক মেশানো না থাকে। পাশাপাশি বাজার থেকে কিনে আনুন আমলকীর পাউডার। কাঁচা আমলকী নিয়ে তার রসও বের করে নিতে পারেন। কাঁচা আমলকীর রস আরও বেশি উপকারী।
এ বার ঈষদুষ্ণ জলে অ্যালোভেরার রস ও আমলকী রস বা গুঁড়ো মিশিয়ে বান করুন। এক গ্লাস জলে এক চামচ অ্যালোভেরার রস ও এক চামচ আমলকীর রস মেশাবেন। সাধারণ জলের বদলে ডাবের জলও ব্যবহার করতে পারেন। এই পানীয় রোজ সকালে খালি পেটে খান। দেখবেন চুলের সমস্যা দু’দিনে কমে গিয়েছে। পাশাপাশি একাধিক শারীরিক রোগের ঝুঁকিও কমে গিয়েছে।
আরো পড়ুন:– বদলে যাচ্ছে আইন, পঞ্চম-অষ্টমে ফের ফিরছে পাশ-ফেল
আরো পড়ুন:– দুর্ঘটনা রুখতে যান চলাচলে নতুন নিয়ম আনলো রাজ্য, বিস্তারিত জানুন
