Bangla News Dunia, দীনেশ : দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলেই ফুলে উঠছে পা। এমন সমস্যা দেখা দিলে বুঝতে হবে শরীরে কোনও অসুখ দেখা দিয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের শরীরে অতিরিক্ত তরল জমে, তাদেরই পায়ে ফোলার সমস্যা দেখা যায়। ঘরোয়া প্রতিকারে এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে গেলে একটি পাত্রে হালকা গরম জলে সামান্য পরিমাণ লেবুর রস ও মধু দিন। তাতে রসুনের কুচি ভেজে দিয়ে দিন। এরপর ফোলা জায়গায় তেল লাগিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন। পাশাপাশি, ডায়েটে রাখুন সুপারফুড।
আরো পড়ুন :- কুণালের ১৫০ কোটির সম্পত্তির হদিশ !
আরো পড়ুন :- আদানি গোষ্ঠীর বিষয়ে প্রধানমন্ত্রীর জবাব দেওয়া উচিত: রাহুল
বারবার পা ফুলে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। তবে এর উপশমের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারও কার্যকর। লেবু খাওয়া খুবই উপকারী। একটি পাত্রে হালকা গরম পানিতে অল্প পরিমাণ লেবুর রস যোগ করুন। আপনি চাইলে এতে মধু যোগ করুন। অলিভ অয়েল ম্যাসাজও পায়ের ব্যথা উপশম করে। অলিভ অয়েল গরম করে তাতে রসুনের কুঁচি ভেজে নিন। এটি হালকা গরম পানিতে রাখুন এবং তেল দিয়ে ফোলা জায়গায় ম্যাসাজ করুন। আপনার ডায়েটে কিছু সুপারফুড অন্তর্ভুক্ত করুন। এগুলো পুষ্টিগুণে ভরপুর। আপনি চিয়া বীজ, স্প্রাউট, কলা, কিডনি বিন, মুগ ডাল খাওয়া শুরু করতে পারেন। #END
আরো পড়ুন :- “কোনও রাহুল, কোনও মোদী অভিষেককে বাঁচাতে পারবে না”: সেলিম
আরো পড়ুন :- গোটা বিশ্বকে সতর্ক করলেন মোদী !
আরো পড়ুন :- রাজনীতির ময়দানে ঋতুপর্ণা
আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন
https://twitter.com/study14522/status/1697871336528629969?s=20
https://twitter.com/study14522/status/1697861481268949026?s=20
বহু দিন যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হননি ? জানুন কী ক্ষতি হচ্ছে আপনারhttps://t.co/WqxN66fL6C
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) September 2, 2023
জীবনে প্রচুর অর্থ উপার্জন করতে চান ? মেনে চলুন চানক্য নীতিhttps://t.co/47DdU35DbJ
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) September 2, 2023
আরো পড়ুন :- দেশের মানুষ কাকে প্রধানমন্ত্রী হিসাবে দেখতে চান ? চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস
আরো পড়ুন: কবে জেলে যাবে ‘ভাইপো’ অভিষেক ? বলে দিলেন মমতা
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
