Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- শীতকালে স্নান করতে অনেকের অনীহা। স্নানেই আসে জ্বর। ঠান্ডাটা যেন আরও জাঁকিয়ে ধরে। অনেকেই শীতের কয়েকটা মাস গরম জল ছাড়া গায়ে জল তোলেন না। কিন্তু গরম জলে স্নান করা শরীরের জন্য কতটা ভাল না খারাপ সেটা আমরা খেয়ালও করি না। কিছু না জেনেও আমরা গরম জল ছাড়া স্নানের কথা একমুহূর্ত ভাবতেও পারি না। কিন্তু গরম জল দিয়ে স্নান করা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা জেনে নিন।
১. একটানা গরম জল দিয়ে স্নান করলে ছেলেদের ফার্টিলিটি কমে যায়। ছেলেরা দীর্ঘ সময় গরম জল দিয়ে স্নান করলে সন্তান হওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা যায়। তাই ছেলেদের সবসময় ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান করা উচিত।
২. সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রচন্ড ঠান্ডায় গরম জল দিয়ে স্নান করলে হঠাৎ করে হার্টের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এমনকী হার্ট অ্যাটাকেরও সম্ভাবনা বাড়ে। তাই যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তারা ভুলেও গরম জল দিয়ে স্নান করবেন না।
আরো পড়ুন:- ভূমিকম্পে বাঁচতে পারে কোটি কোটি প্রাণ? ISRO মহাকাশে পাঠাচ্ছে সবচেয়ে পাওয়াফুল স্যাটেলাইট
৩. গরম জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকের আদ্রর্তা কমে যায়। যার ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এর ফলে ধীরে ধীরে ত্বকের সৌন্দর্য হ্রাস পায়। তাই প্রয়োজন না পরলে গরম জলে স্নান করা বন্ধ করে দিন।
৪. ঠান্ডা জলে স্নান করলে শরীরে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তার ফলে নানা ধরনের সংক্রমনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
শীতকালে স্নান করতে অনেকের অনীহা। স্নানেই আসে জ্বর। ঠান্ডাটা যেন আরও জাঁকিয়ে ধরে। অনেকেই শীতের কয়েকটা মাস গরম জল ছাড়া গায়ে জল তোলেন না। কিন্তু গরম জলে স্নান করা শরীরের জন্য কতটা ভাল না খারাপ সেটা আমরা খেয়ালও করি না। কিছু না জেনেও আমরা গরম জল ছাড়া স্নানের কথা একমুহূর্ত ভাবতেও পারি না। কিন্তু গরম জল দিয়ে স্নান করা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা জেনে নিন।
১. একটানা গরম জল দিয়ে স্নান করলে ছেলেদের ফার্টিলিটি কমে যায়। ছেলেরা দীর্ঘ সময় গরম জল দিয়ে স্নান করলে সন্তান হওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা যায়। তাই ছেলেদের সবসময় ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান করা উচিত।
২. সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রচন্ড ঠান্ডায় গরম জল দিয়ে স্নান করলে হঠাৎ করে হার্টের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এমনকী হার্ট অ্যাটাকেরও সম্ভাবনা বাড়ে। তাই যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তারা ভুলেও গরম জল দিয়ে স্নান করবেন না।
৩. গরম জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকের আদ্রর্তা কমে যায়। যার ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এর ফলে ধীরে ধীরে ত্বকের সৌন্দর্য হ্রাস পায়। তাই প্রয়োজন না পরলে গরম জলে স্নান করা বন্ধ করে দিন।
৪. ঠান্ডা জলে স্নান করলে শরীরে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তার ফলে নানা ধরনের সংক্রমনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
৭. খাবার খাওয়ার পর ভুল করেও গরম জলে স্নান করবেন না। এতে শরীরে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
আরো পড়ুন:- কীভাবে সারাবেন মূত্রনালীর সংক্রমণ? জানুন ইউটিআই এড়ানোর ৫ সহজ উপায়
এই রকম খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
Vidyasagar Vidyapith Recruitment 2024: শিক্ষক এবং সুপারিনটেনডেন্ট পদে হবে নিয়োগ, দেখুন বিস্তারিত👇🏻https://t.co/sjIY5TxJbN
— Daily Khabor Bangla (@daily_khabor) November 13, 2024
পড়ুয়ারা পাবে ৫০০০ টাকা স্কলারশিপ, জেনে নাও আবেদনের সহজ পদ্ধতি👇🏻https://t.co/zUNjFUuSD8
— Daily Khabor Bangla (@daily_khabor) November 12, 2024
BRO Recruitment 2024: শূন্য পদ সংখ্যা রয়েছে ৪৬৬ টি, দেখুন আবেদন পদ্ধতি👇🏻https://t.co/TDRqPo4Vix
— Daily Khabor Bangla (@daily_khabor) November 13, 2024
আরো পড়ুন :- কয়েকশ কোটি ব্যয়ে তৈরি হচ্ছে ভারতের প্রথম ডেডিকেটেড লাইন, ২৩০ কিমি বেগে ছুটবে ট্রেন
আরো পড়ুন :- আবাস, ১০০ দিনের পর এ বার সর্বশিক্ষা মিশনের টাকাও বন্ধ, কেন্দ্রের বিরুদ্ধে অভিযোগ রাজ্যের
আরো পড়ুন :- রোজ ঝগড়া হয়? সম্পর্ককে ভালো রাখুন ‘৫ সেকেন্ড রুল’ মেনে
