Bangla News Dunia , অরিত্র : বর্তমানে অনেকেই ব্রণর সমস্যায় ভোগেন । কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে আবার দেখা যায় অনেক বেশি বয়সে ও ব্রণর প্রবণতা বেশি । রক্ত পরীক্ষা করলে দেখা যাবে মেয়েদের ক্ষেত্রে, শরীরে ছেলেদের হরমোনে অ্যান্ড্রোজেনের পরিমাণ প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি। তাই সেই কারণেই ত্বকে সেবাম কোষগুলি বেশি কার্যকর হয়ে ওঠে। শুরু হয় চুল ওঠার সমস্যা এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে লাল হয়ে ফুলে ব্রণ বেরোয়। তার পাশাপাশি কারও কারও হয়তো শরীরে অবাঞ্ছিত লোমের পরিমাণও বেড়ে যেতে পারে।
আরো পড়ুন: এই খাবার খেয়ে রুখে দিতে পারবেন সান ট্যান
আরো পড়ুন :- এইভাবে করুন কপালভাতি ! পাবেন অনেক উপকার !
অ্যাকনি বা মুখে ব্রণ হওয়ার প্রধান কারণ হল ব্যাকটিরিয়ার উপদ্রব এবং ত্বকের বন্ধ ছিদ্র। শুধু তাই নয় অতিরিক্ত স্ট্রেস, মিষ্টি এবং তেল জিনিস খাওয়ার কারণে সিস্টিক অ্যাকনি হয়।তবে যদি আপনার পেটে প্রদাহের সমস্যা থাকে তা হলে খুঁজে বার করতে হবে যে কোন খাবারে আপনার সমস্যা বেশি হচ্ছে। যে খাবারে আপনার সমস্যা হচ্ছে সেই খাবার থেকে দূরে থাকুন। পাশাপাশি আপনার রোজের খাবারে প্রোবায়োটিক রাখুন। সেটা দই হতে পারে, আচার হতে পারে, ইডলি বা দোসা হতে পারে। তবে রাতারাতি কোনও বদল হবে সেটা আশা করবেন না। জীবনযাপন বদলাতে নিজেকেও কিছুটা সময় দিন। #END
আরো পড়ুন :- হেঁচকি উঠছে ? নিষ্কৃতি পাওয়ার জন্যে জেনে নিন এই ঘরোয়া টোটকা !
আরো পড়ুন :- গোটা বিশ্বকে সতর্ক করলেন মোদী !
আরো পড়ুন :- রাজনীতির ময়দানে ঋতুপর্ণা
আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন
https://twitter.com/study14522/status/1699031542788722905?s=20
https://twitter.com/study14522/status/1698712600715145315?s=20
https://twitter.com/study14522/status/1698584847835689350?s=20
অরুণাচলে চীনকে জোর ধাক্কা দিল ভারত !https://t.co/vxMYu2S1dm
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) September 5, 2023
আরো পড়ুন :- আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে
আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
