Bangla News Dunia , অরিত্র : অনেকেরই একটা সুপ্ত ইচ্ছে থাকে, নিজের শারীরিক উচ্চতা যেন বেশি হয়।এই চাওয়া অনেকটা পরিবেশে বা সমাজের কারণেই। তবে শারীরিক উচ্চতা নির্ভর করে বেশ কয়েকটি বিষয়ের ওপর। এর মধ্যে বেশ উল্লেখযোগ্য কারণ হল জিনগত, খাদ্যাভাস, পুষ্টি ও পরিবেশ। তবে একজন মানুষের উচ্চতা বাড়ে একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত।
আরো পড়ুন :- রাখী পূর্ণিমায় তৈরি হচ্ছে বিশেষ শুভ যোগ ! ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশি
আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার
কিন্তু নটরাজাসন করলে হল বাড়বে আপনার উচ্চতা । শুয়ে পড়ে শরীরকে মোচড় দেওয়া এই আসন পা, পায়ের পেশী, হাত, কবজি এবং মেরুদন্ড সব কিছুকে টানটান করে। বুকের এই আসনও শরীরকে ও লম্বা করে এবং তার সাথে সাহায্য করে উচ্চতা বৃদ্ধিতে। শরীরের উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য যে হরমোনের প্রয়োজন সেই হরমোন শরীরে নিসৃত হয় মনে শান্তি থাকলে। প্রতিদিন কয়েক মিনিট যোগ অভ্যাস করলে মনে শান্তি থাকে এবং ভালো ফল পাওয়া যায়। #Shortnews
আরো পড়ুন :- বছরের শেষ ছয় মাস ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশির ! দেখুন রাশি অনুযায়ী তথ্য
আরো পড়ুন :- বাস্তু মতে ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখুন কিছু জিনিষ, বদলে যাবে আপনার জীবন
আরো পড়ুন :- দাম্পত্য অশান্তিতে জর্জরিত ? দাম্পত্য অশান্তি দূর করুন খুব সহজে
জ্যোতিষ সম্বন্ধিত আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
চাঁদের মাটিতে মাত্র ১ দিনেই নিস্তেজ হয়ে যাবে চন্দ্রযান ৩https://t.co/J25YaaCKPE
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 24, 2023
এবার থেকে বছরে অন্তত দুবার বোর্ড পরীক্ষা : কেন্দ্রীয় শিক্ষা মন্ত্রকhttps://t.co/JNoDhZy7aJ
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 23, 2023
আজই বাঁশের বোতল তৈরির ব্যবসা শুরু করুন | Bamboo Bottle making Business Idea In Banglahttps://t.co/YMxDWcADHr
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2023
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
