Bangla News Dunia, অরিত্র : অধিকাংশ মানুষ মনে করেন কোলেস্টেরল থাকলে ডিমের কুসুম খাওয়া উচিত নয় । যদিও চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের কথায়, ডিমের কুসুমে থাকে ভালো পরিমাণ খনিজ ও ভিটামিন। যা আমাদের শরীরের জন্যে ভালো। তবে এটা মাথায় রাখতে হবে যে ডিমের কুসুমে ও কোলেস্টেরল রয়েছে। তবে তা তেমন বড় ক্ষতি করে না। এক্ষেত্রে অবশ্যই সপ্তাহে ২-৩টির বেশি খাওয়া যাবে না বলে জানাচ্ছেন বিশ্বের নামি দামি চিকিৎসকরা।
আরো পড়ুন: জানুন গুগল পে, ফোন পে থেকে ভুল অ্যাকাউন্টে টাকা পাঠালে ফেরতের উপায়
আরো পড়ুন :- রাখী পূর্ণিমায় তৈরি হচ্ছে বিশেষ শুভ যোগ ! ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশি
অনেকেই মনে করেন, দিনে একটির বেশি ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না। কিন্তু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন , দিনে দুটো থেকে তিনটি ডিম স্বাস্থ্যের জন্য পুরোপুরি নিরাপদ। এক জন সুস্থ ব্যক্তি খাবারের মাধ্যমে মোটামুটি দৈনিক ৩০০ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল নিতে পারেন। তবে সতর্ক থাকতে, মধ্যবয়স পেরিয়ে গেলে রোজ ডিম খাওয়ার বদলে সপ্তাহে তিনটি করে ডিম খাওয়া যেতে পারে। #Shortnews
আরো পড়ুন :- বাস্তু মতে ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখুন কিছু জিনিষ, বদলে যাবে আপনার জীবন
আরো পড়ুন :- জানুন শারীরিক সম্পর্কের আগে কী করা উচিত ?
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
অন্তঃসত্ত্বা পঞ্চম শ্রেণীর ধর্ষিতা নাবালিকা ! হাইকোর্টে অসহায় বাবা-মাhttps://t.co/07QAVx98KI
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 16, 2023
দেশজুড়ে প্রায় ১০ হাজার ইলেকট্রিক বাস চালাতে চায় মোদী সরকারhttps://t.co/X24c1iM85t
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 16, 2023
সন্তান জন্ম দিলেই লাখ টাকার ঘোষণা !https://t.co/BPgDShTyFG
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 16, 2023
আরো পড়ুন :- বাঙালির আবেগ দুর্গাপূজা ! জানুন কলকাতার সবচেয়ে পুরনো ১০টি দুর্গাপূজা সম্পর্কে
আরো পড়ুন :- বছরের শেষ ছয় মাস ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশির ! দেখুন রাশি অনুযায়ী তথ্য
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : পৃথিবী জুড়ে ভয়াবহ জলবায়ু পরিবর্তন ! ধ্বংসের মুখে মানবজাতি
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
