Bangla News Dunia , দীনেশ দেব :- মাইগ্রেনের সমস্যা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ভুক্তভোগীদের কাছে। পুরুষদের অপেক্ষা মহিলারাই অধিক ভোগেন সাধারণত এই রোগে। ডায়েটের বেশকিছু খাবার নিয়ন্ত্রনে রাখতে পারে এই সমস্যা। দিনে ৮-১০ গ্লাস জলপানের পাশাপাশি বিভিন্নরকম বাদাম, ওটস, মাছ-মাংস-ডিম, দুধের জিনিস ইত্যাদি ভিটামিন-বি সমৃদ্ধ খাবার, হার্বাল চা, গরম জলে গোলমরিচ দিয়ে পান করা ইত্যাদি খাবারগুলি সারাদিন খাদ্যতালিকায় রাখলে আপনি কমাতে সক্ষম হবেন মাইগ্রেনের সমস্যা। তবে অবশই সবার আগে পরিমান মতো জল পান করুন। আর তা না করলে আপনার মাইগ্রেনের সমস্যা কোনো দিনই কমবে না। #shortnews
আরো পড়ুন :- বয়স্ক পুরুষের প্রেমে কেন পাগল হন তরুণীরা ?
আরো পড়ুন :- অর্পিতাকে নিয়ে গভীর রাতে হোটেলে যেতেন পার্থ !
আরো পড়ুন :- ‘দুয়ারে গর্ত! তৃণমূলের সততা জিন্দাবাদ’, দেখুন ভিডিও
আরো পড়ুন :- কী ভাবে পার্থর ঘনিষ্ঠ হলেন অর্পিতা ?
আরো পড়ুন :- কবে, কোথায় দেখা ও সম্পর্ক হয় পার্থ-অর্পিতার !
আরো পড়ুন :- VIDEO: অর্পিতা ও পার্থের কাজের ভূয়সী প্রশংসা মমতার ! দেখুন ভিডিও
আরো পড়ুন :- সাবধান : ‘ভ্যাকসিন লাগালেই পাবেন ৫০০০ টাকা !’
আরো খবর দেখতে নিচে দেওয়া ছবিতে ক্লিক করুন :-
দয়া করে পড়ুন : ভিডিও কলে যৌনতার ফাঁদে প্রতারিত যুবক, সোশ্যাল মিডিয়ায় সতর্ক করল পুলিশ https://t.co/qQFy5PT1Bo
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) July 24, 2022
আরো পড়ুন :- BREAKING: তৃণমূলের ‘তোলাবাজি’, মেনে নিলেন মমতা !
আরো পড়ুন :- তৃণমূলের “খেলা হবে”- এর পাল্টা বিজেপির “বঙ্গে এবার বদল হবে”, দেখুন ভিডিও, না দেখলে MISS
আরো পড়ুন :- প্রসবের সময় ধর্ষণের চেষ্টা চিকিৎসকের, মুখে ঢুকিয়ে দিলো লিঙ্গ
আরো পড়ুন :- ফ্রী-র রাজনীতি করা নেতাদের কটাক্ষ মোদির, সেই তালিকায় মমতা, দেখুন ভিডিও
” আমাদের কাছে আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা খবরকে বড় করার জন্য অযথা খবর না দিয়ে ,আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে জানান। আর অবশই আমাদের চ্যানেল ফলো করুন। ”
আরো পড়ুন :- নতুন আইন, ধর্ষকদের যৌ’ন ক্ষমতা কেড়ে নেবে বিশেষ ইঞ্জেকশন !
আরো পড়ুন :- অবশেষে IMF থেকে মোটা অঙ্কের ভিক্ষা পেতে চলেছে পাকিস্তান
আরো পড়ুন :- জানুন কীভাবে হল লুঙ্গি আবিষ্কার
আরো পড়ুন :- ছাত্রীর মায়ের সঙ্গে জোর করে যৌ’নতা!
আরো পড়ুন :- ‘ও মাই গড’! দেবরাজ ইন্দ্রের নামে মামলা দায়ের
এইরকম আরো খবর পেতে দয়াকরে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
