এই ভাবে পুরুষরা তাদের যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারেন

Bangla News Dunia , অরিত্র :   অনেক পুরুষরা সেক্সের সময় তাদের নিজেদের এবং তাদের সঙ্গীনিদের আনন্দ এবং মানসিক তৃপ্তি বাড়াতে চান । তাই এর জন্য কিছু পরামর্শ দিচ্ছে বিশেষজ্ঞরা।  যেমন , ফোরপ্লেতে মন দেওয়া এবং খোলামেলা  যোগাযোগের উপর বেশি ফোকাস করা  , মানসিক এবং শারীরিক চাপ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান করা।  পাশাপাশি করতে পারেন ব্যায়াম ও যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরো বেশি আনন্দ দেবে। পাশাপাশি এমন পারফিউম ব্যবহার করুন যাতে আপনার সঙ্গী নিজে এসে আপনার কাছে ধরা দেয়।  এছাড়া ও খেতে পারে রোজ ২-৩ টি করে খেজুর।  যা আপনার যৌন মিলনের সময় সাহায্য করবে।  

আরো পড়ুন: চরম সংঘাত মমতা-বোসের ! বলির পাঁঠা রেজিষ্টাররা

আরো পড়ুন: জানেন নারীরা কেন কম বয়সি পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয় ?

ফোরপ্লেতে মনোযোগ দিন : কিছু পুরুষ বা নারী বিশ্বাস করেন যে ফোরপ্লে হল সম্পর্কের একটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ । ফোরপ্লেতে  জড়িত প্রত্যেকের জন্য যৌন অভিজ্ঞতা অনেক উন্নত হতে পারে। তবে ফোরপ্লে মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ । 

নতুন কিছু চেষ্টা করুন : আপনার আবেগ উত্তেজনার পরিবেশে যৌন আনন্দের বিকাশ ঘটে। মনে করা হয় , যদি একজন ব্যক্তি দীর্ঘদিন ধরে একজন সঙ্গীর সাথে থাকে, তাহলে তারা উত্তেজিত বোধ করা,  সঙ্গীকে খুশি করা ইত্যাদি অনেক কিছুই আস্তে আস্তে  কঠিন বলে মনে হতে পারে।  তাই সঙ্গীকে সময় দিন।  তার সাথে ঘুরে আসুন, তাকে রান্নায় সাহায্য করুন , একসাথে খাওয়াদাওয়া করুন । 

ধূমপান ত্যাগ করুন :  ধূমপান আপনার উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা করতে পারে যা ইরেক্টাইল সমস্যা সৃষ্টি করে। ধূমপান স্বাধীনভাবে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সাথেও যুক্ত। #END 

আরো পড়ুন :- টার্গেট পূরণে ব্যর্থ বিজেপি !

আরো পড়ুন: জানেন পৃথিবীর সবচেয়ে প্রাচীন ‘সনাতন ধর্ম’ আসলে কী ? পড়ুন অজানা তথ্য

আরো পড়ুন :- ‘এক পরিবার , এক পরিচিতি’ : মমতা

আরো পড়ুন :- মোদীর প্রশংসায় পঞ্চমুখ মনমোহন সিং ! অস্বস্তিতে বিরোধীরা

আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন

 

https://twitter.com/study14522/status/1699704787816874305?s=20

 

https://twitter.com/Banglanewsdunia/status/1700115043063607417?s=20

 

https://twitter.com/Banglanewsdunia/status/1699823369435447328?s=20

 

আরো পড়ুন :- সোজা বাংলায় মমতাকে চরম হুঁশিয়ারি রাজ্যপালের !

আরো পড়ুন :- পাকিস্তানের নাম বদলে হতে চলেছে INDIA ! চাপানউতোর আন্তর্জাতিক মহলে

আরো পড়ুন :- জানুন কোথায় হবে সংসদের বিশেষ অধিবেশন ? কি হতে পারে তাতে ?

আরো পড়ুন :- কিং কোহলির রেকর্ড ভাঙল চন্দ্রযান ৩

আরো পড়ুন :-  আপনি কি গোলমরিচ খান ? তাহলে

আরো পড়ুন: মন ভালো রাখতে খেতে হবে এই খাবার

আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন

আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস

আরো পড়ুন :- ভিডিওর মাধ্যমে কল্যাণীর ITI মোড়ের দুর্গাপূজার প্রস্তুতি দেখুন

বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’

আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা

আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী

আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?

আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে

আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !

এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

মন্তব্য করুন