Bangla News Dunia, S. Datta Roy – করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচার জন্য এখন সকলের কাছেই মাস্ক একটা প্রধান অবলম্বন। আর এই মাস্ক পড়া নিয়েই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ যে — কখন মাস্ক পড়তে হবে আর কখন নয়।
প্রথমেই বাড়ির বাইরে বেরোলে তো অবশ্যই মাস্ক পড়তেই হবে ,কারণ যেহেতু লোকজন থাকে ফলে অন্য কোনো মানুষের নাক মুখ থেকে ড্রপলেট যেন নিজের মধ্যে কোনোভাবেই ঢুকতে না পারে। কিন্তু এর পাশাপাশি মনে রাখতে হবে যে অযথা মাস্ক না পড়ার কোনো দরকার নেই। কারণ মাস্ক পড়া অবস্থায় শরীরে অক্সিজেন যে কম ঢোকে এতে কোনো সংশয় নেই। কম অক্সিজেন শরীরে ঢোকার ফলে শারীরিক মাথা ঘোরানো ইত্যাদি সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।
এছাড়া এক্সসারসাইজের সময় ভুলেও মাস্ক পড়া যাবে না। এক্সসারসাইজের সময় এমনিতেই মানুষের শ্বাস নেওয়ার গতি বেশি হয় এবং খুব ঘন ঘন অক্সিজেন নেওয়ার প্রয়োজন অনুভব হয়। আর মাস্ক পড়া অবস্থাতে শরীরে অক্সিজেন যেহেতু কম ঢোকে ফলে দুর্ঘটনা ঘটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। হার্ট এটাক ,চোখের সামনে ঝাপসা দেখা এইসব হতে পারে। আর শরীরে অক্সিজেনের ঘরটি হওয়া মানে কার্বন -ডাই -অক্সাইডের বিষক্রিয়া শুরু হয়ে যাওয়া। তখনি মানব দেহে হার্ট এটাকের সম্ভাবনা তৈরী হয়।
হু -এর পরামর্শ হল -কোনো কায়িক পরিশ্রমের কাজের (প্রাতঃ ভ্রমণ ,সাঁতার কাটা ,খেলাধুলা ইত্যাদি ) সময় মাস্ক পড়া শরীরের জন্য একেবারেই উচিত কাজ হবে না।
Highlights
১. কখন মাস্ক পড়তে হবে আর কখন নয় সেই পরামর্শ দিলো হু।
২. কোনো ভারী কাজের সময় মাস্ক নৈব নৈব চ।
# WHO # মাস্ক ব্যবহারের সময়
