Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- সকলেই দিনে বেশ কয়েকবার চা পান করে থাকি। জানেন কি নানা প্রাকৃতিক উপাদান চায়ের স্বাদ যেমন বাড়ানো যায় তেমন উপকারও পাওয়া যায়। আজ বেশ কিছু চায়ের কথা বলবো সেই গুলোর কোনোটিতে দুধ মেশানো চলবে না।
জেনে নিন এক নজরে ——
১. চায়ের সাথে কয়েকটি এলাচ দিয়ে দিন। আপনার হজম শক্তি বাড়ানোর সাথে আরও অনেক কাজ করবে। মাথা ব্যথা কমায়, পেটের সমস্যা দূর করে এবং দেহ ঠাণ্ডা রাখে।
২. দারুচিনি অত্যন্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ একটি উপাদান। এই চা দেহের কোলেস্টেরল মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। হৃদরোগের মতো রোগও দূর করে।
৩. জাফরানের রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধী উপাদান। এছাড়া হৃদরোগ প্রতিরোধ করে ও দৃষ্টিশক্তি ভালো করে।
৪. ক্যামোমিল চা মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করে। খাবারের পর এক কাপ ক্যামোমিল চা ঘুম আনতে সহায়তা করে। ত্বকের নানা সমস্যা দূর করে।
৫. সচেতন মানুষের কাছে গ্রিন চায়ের কদর যথেষ্ট। ওজন কমানো, ক্যান্সার রোধ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।
৬. আদা দিয়ে লিকার চা অনেকের কাছে খুব প্রিয়। সর্দি-কাশির সমস্যা দূর করে।
৭. পুদিনা পাতার রস দিয়ে চা হজম সহজ করে। পাশাপাশি পেটের ভেতরে জমা হওয়া চর্বি গলে যায়। পিত্ত ও যকৃতেরও নানা উপকার করে এই পুদিনা।
৮. ল্যাভেন্ডার ফুলের নির্যাস চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে তৈরি হয় সুগন্ধী চা। হাঁপানি, ঠাণ্ডা লাগা, আলসার, ব্যথা, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার উপশম করে।
” আরও খবর পেতে ফলো করুন আমাদের চ্যানেল “
