Bangla News Dunia , অরিত্র : জীবনে কখনও তেঁতুল খেয়ে নি এরকম মানুষ মনে হয়ে খুব ই কম আছে। এই তেঁতুলের গুণ জানলে এবার অবাক হবেন আপনিও। এতে থাকা ভিটামিন সি, ই, বি ছাড়াও ক্যালশিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ আর ফাইবার যা মোটা হতে দেয় না। তেতুলের মধ্যে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আর টারটারিক অ্যাসিড ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
বিশেষ করে মেয়েদের একরকমের পছন্দের খাবারের তালিকায় তেতুলের নাম তো আছেই । কিন্তু আবার অনেকেই মনে করেন তেঁতুল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তেঁতুল খেলে নাকি রক্তক্ষরণ হয়। তবে এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল তা বলেছেন চিকিৎসাবিদরা । বরং তেঁতুলে প্রচুর পুষ্টিগুণ ও ভেষজ গুণ আছে ।তেঁতুল হার্টকে সচল রাখে। হজমের উন্নতি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। তেঁতুলের বীজ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তাছাড়া ও তেঁতুলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা কিডনি ফেইলিওর এবং কিডনি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত তেঁতুলের বীজের গুঁড়ো খেলে পেপটিক আলসার নিরাময় হয়। #END
আরো পড়ুন :- জানুন শারীরিক সম্পর্কের আগে কী করা উচিত ?
আরো পড়ুন :- বাস্তু মতে ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখুন কিছু জিনিষ, বদলে যাবে আপনার জীবন
আরো পড়ুন :- দাম্পত্য অশান্তিতে জর্জরিত ? দাম্পত্য অশান্তি দূর করুন খুব সহজে
জ্যোতিষ সম্বন্ধিত আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
সাবধান ! সিঁদুরে মিশছে সীসা বাড়ছে ক্যান্সারের আশঙ্কাhttps://t.co/3sezqg5rwN
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 20, 2023
এই ভাবে সঙ্গীকে মানসিক শান্তি দিনhttps://t.co/Vhx9lDYszh
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 20, 2023
যাদবপুর নিয়ে বিস্ফোরক মদন মিত্রhttps://t.co/VwqM8UHabg
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 20, 2023
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
