Bangla News Dunia, দীনেশ : টমেটো রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক বীজ খেলে কী হয়। টমেটোর বীজে ভিটামিন, ফাইবার ও মিনারেল থাকে। হজমশক্তির উন্নতি হয় এবং অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাও দূর হয়। টমেটোর বীজে লাইকোপিন থাকে। এটি হার্টকে সুস্থ রাখে। যারা ঘন ঘন পেট ব্যথায় ভোগেন তাদের টমেটোর বীজ খাওয়া উচিত নয়। টমেটো খেতে চাইলে টমেটোর বীজ ও চামড়া তুলে নিয়ে খান।
আরো পড়ুন :- মমতার অনুদান প্রত্যাখ্যান করল দুর্গাপূজা কমিটি !
আরো পড়ুন :- নিয়োগ দুর্নীতি কাণ্ডে সুপ্রিম ধাক্কা মমতার ! বিরাট জয় বিচারপতি গঙ্গোপাধ্যায়ের
টমেটোর বীজে উপস্থিত ডায়েটারি ফাইবার শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এই ফাইবার হজমের উন্নতিতে উপকারী। এতে রয়েছে ভিটামিন সি যা ত্বককে সুস্থ রাখতে, বলিরেখা কমাতে এবং ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। টমেটোর বীজে থাকা পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপ কমাতে খুবই উপকারী। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। #Short News
আরো পড়ুন :- বাড়িতে একটা সাবান দিয়ে স্নান করেন সকলে ? সাবধান
বদলে যাচ্ছে বিদ্যুৎ ব্যবস্থা ! জানুন কি কি পরিবর্তন হবেhttps://t.co/Hqh7GPUPAy
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2023
আজই বাঁশের বোতল তৈরির ব্যবসা শুরু করুন | Bamboo Bottle making Business Idea In Banglahttps://t.co/YMxDWcADHr
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2023
TMCP-র গোষ্ঠী সংঘর্ষে রণক্ষেত্র দীনবন্ধু কলেজ !https://t.co/3RJ1DDsj2O
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2023
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
