Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী : দাঁতে ব্যথা হলে কান থেকে মাথা পর্যন্ত ব্যথা করতে থাকে , ব্যথা সহ্য করা খুবই কষ্টের। দাঁতের ব্যথা বিশেষত বাড়ে রাতের দিকে। ক্যাভিটির সমস্যা থাকলে বৃষ্টিতে ভিজলে বা ঠাণ্ডা লাগলেও ব্যথা হতে পারে। পুজোর দিনে উটকো ঝঞ্ঝাটের মধ্যে পড়লে আরও সমস্যা। ঠাকুর দেখতে গিয়ে আড্ডা, খাওয়া হবে এটাই স্বাভাবিক। খাবারের টুকরো দাঁতের ফাঁকে আটকে গেলেই কষ্ট হয় সবচাইতে বেশি। পুজোর মরশুমে চাইলেই হাতের সামনে ডাক্তার পাওয়া মুশকিল। ব্যথার চোটে রাতে ঘুম না হলে তা আরও বেশি কষ্টের। তবে কিছু টিপস মেনে চলুন সমস্যা মেটাতে —-
১. দাঁতে বা মাড়িতে ব্যথা হলে হাতের সামনে রাখুন অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন। হালকা ব্যথা এই ওষুধেই চলে যায়। খুব বেশি ব্যথা হলে বা কোনও অ্যালার্জি থাকলে আগে থেকে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
২. ঠাণ্ডা জল দিয়ে কুলি করুন। প্রাথমিক ভাবে হয়তো খুব বেশি ব্যথা হতে পারে। কারণ বরফ জলে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে যায়। ফলে ওই ব্যথার জায়গা অবশ হয়ে যায়। ব্যথা আর অনুভূত হয় না। বরফ মোড়ানো তোয়ালে দিয়ে দাঁতের পাশে কমপ্রেস করুন।
৩. ওটিসি নাম্বিং জেল এবং মলম যাতে বেনজোকেনের মতো উপাদান থাকে- এই দুটি উপাদানই ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। বেনজোকেন বাচ্চাদের জন্য একেবারেই ভাল হয়।
৪. দাঁতের ব্যথার জন্য আরও একটি ভাল উপাদান হল নুনজল। ইষদুষ্ণ জলের মধ্যে এক চিমটে নুন ফেলে ওই জল দিয়ে গার্গল করুন। এই জলের মধ্যে থাকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। যা দাঁতকে ক্ষতের হাত থেকে রক্ষা করে।
আরো পড়ুন :- দুর্গাপূজা : ষ্টার হিন্দু ক্রিকেটারকে হুমকি, ইসলাম গ্রহণ করতে চাপ
৫. পেপারমিন্ট চা খেতে পারেন। আগে থেকে দাঁতের ব্যথা থাকলে রোজ নিয়ম করে খান এই পেপারমিন্ট চা। এতে অনেক বেশি উপকারও পাবেন।
আরও খবর পেতে ফলো করুন আমাদের চ্যানেল
