জানুন পেঁয়াজ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা!

By Bangla News Dunia Desk Dinesh

Published on:

Onion

Bangla News Dunia, দীনেশ : পেঁয়াজ খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার ৪ ঘণ্টা পর রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায় বলে দাবি করা হয়। ডায়াবেটিসের সমস্যাও কমে। পেঁয়াজে কোয়ারসেটিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড থাকার কারণে জয়েন্টে ব্যথা হয় না। রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন প্রতিদিন ১ বা ২টি সবুজ পেঁয়াজ কাঁচা খেতে।

আরো পড়ুন :-  পোস্ট অফিসে যুগান্তকারী বদল আনলেন মোদী !

আরো পড়ুন :- বাস্তু মতে ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখুন কিছু জিনিষ, বদলে যাবে আপনার জীবন

কাঁচা পেঁয়াজ ব্যবহার করলে চুল লম্বা হয়। কাঁচা পেঁয়াজের রস মাথার ত্বকে লাগালে উপকার পাওয়া যায়। পেঁয়াজে এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধেও সহায়ক। বেশিরভাগ ডাক্তার কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পেঁয়াজ খাওয়ার পরামর্শ দেন। কাঁচা পেঁয়াজ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। পেঁয়াজ হঠাৎ সর্দি, জ্বর বা ঠাণ্ডা, এমনকি কিছু ক্ষেত্রে অ্যালার্জির জন্য একটি নিখুঁত প্রতিকার হিসাব কাজ করে। পেঁয়াজের রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে। #Short News

আরো পড়ুন :- যাদবপুরের পাশে এবার হট গার্ল শ্রীলেখা মিত্র

আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস

আরো পড়ুন :- বছরের শেষ ছয় মাস ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশির ! দেখুন রাশি অনুযায়ী তথ্য

 আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

 

 

 

 

আরো পড়ুন :- ভোটের আগেই চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকা ঘোষণা করে দিল বিজেপি !

আরো পড়ুন :- জানুন শারীরিক সম্পর্কের আগে কী করা উচিত ?

আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?

আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা

আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী

বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’

আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে

আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !

এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

Bangla News Dunia Desk Dinesh

মন্তব্য করুন