Bangla News Dunia , দীনেশ দেব :- বর্তমান সময়ে প্রায় প্রতিটি মানুষই যৌন সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি পরিমানে দেখতে পাওয়া যাচ্ছে। মূলত মানসিক চাপের কারণে পুরুষের যৌন চাহিদার পরিমাণ কমছে , এই কথা অনেক দিন ধরেই চিকিৎসকেরা বলছেন। আর বর্তমানে তার সঙ্গে যুক্ত হয়েছে করোনার চাপ। সব মিলিয়ে বহু পুরুষের যৌনতার ইচ্ছা থাকলেও তা বিভিন্ন কারণে চলে যাচ্ছে। কিন্তু এর থেকে বাঁচার কিছু উপায় রয়েছে। এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে সহজেই ফিরে আসতে পারে এই যৌন ইচ্ছে। তবে চলুন খাবার গুলির সমন্ধে দেখে নেওয়া যাক।
আরো পড়ুন :- মানসিক অবসাদে ভুগছেন , অবসাদ কাটাতে এই খাবার গুলো খান
১. রসুন :- যৌন চাহিদা বৃদ্ধি করতে রসুনের উপকারিতা প্রায় সকলেই জানেন। প্রতিদিন রসুনের একটি কোয়া খেলে পুরুষের যৌন ইচ্ছে অনেকটাই বেড়ে যায়। এতে থাকা কিছু উপাদান শরীরে রক্তচলাচলের মাত্রা ভাল করে। ফলে যৌনতার ইচ্ছে বাড়ে।
২. পেস্তা :- পেস্তা মানুষের রক্তচাপ ( ব্লাড প্রেসার ) নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ফলে রক্তচাপের সমস্যার কারণে যাঁদের যৌন ইচ্ছে হ্রাস পায় , তাঁদের ক্ষেত্রে পেস্তা খুবই উপকারী।
৩. ডার্ক চকোলেট :- এই ডার্ক চকোলেট পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের শরীরের এমন কিছু হরমোনের ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়, যা আমাদের যৌন ইচ্ছেকে বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।
৪. তরমুজ :- এতে থাকা কিছু উপাদান পুরুষের যৌন ইচ্ছে ফিরিয়ে দিতে পারে বা কমে যাওয়া ইচ্ছেকে আবার বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই যৌন চাহিদা পূরণের জন্য সবচেয়ে বেশি কার্যকর হলো তরমুজ। তা ছাড়াও তরমুজে প্রচুর জল থাকে, যা শরীরকে শুকিয়ে যেতে দেয় না। অথাৎ শরীরকে আদ্রতার হাত থেকে রাখা করে।
আরো পড়ুন :- বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির কিছু সহজ উপায়
আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
বিশেষ বিজ্ঞপ্তি :- বর্তমান সময়ে আমরা সকল দেশ বাসি করোনা মহামারীর মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি। দেশে করোনা কিছুটা কমলেও ঢিলেমি দেবেন না । এই অবস্থায় নিজের ও নিজের পরিবারের খেয়াল রাখুন। প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে বেরোবেন না। আপনার সময় আসলে ভ্যাকসিন নিন। এতে করোনা থেকে মুক্তি পাবেন। ভয় পাবেন না নিয়ম মেনে চলুন। নিজে সুস্থ থাকুন ও অপরকে সুস্থ রাখুন। একদিন খারাপ সময় কেটে গিয়ে ভালো সময় আসবে।
আরো পড়ুন :- তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত এই খাবার গুলো খান
