Bangla News Dunia, দীনেশ : মুড়ি আর চানাচুর অফিস থেকে বাসায় আসার পর অনেক বাঙালির সন্ধ্যার খাবার। পেট ভরাট করার জন্য অনেকেই বিকেলের একটি ছোট নাস্তা খেয়ে থাকেন। প্রতিদিনের খাবারের কিছু অংশে থাকে মুড়ি । চায়ের সাথে মুড়ি, দুধের সাথে মুড়ি, চানাচুরের সাথে মুরি। অনেকে আবার মাংসের ঝোলে মুড়ি মিশিয়ে খেতে পছন্দ করেন ! প্রতিদিন মুড়ি খান, মুরি কি উপকারী ? মুরি খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো ? ইউরিক এসিড বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই মুড়ি খাওয়া কমিয়ে দেন বা বন্ধ করেন। আপনি যদি প্রতিদিন মুড়ি খান তবে ক্ষতির বদলে লাভই কিন্তু বেশি।
আরো পড়ুন :- কীভাবে চিনবেন আসল বন্ধুকে ?
আরো পড়ুন :- মুম্বইয়ের ‘ইন্ডিয়া’ বৈঠকেই হবে জোটের লোগো প্রকাশ
আজকাল অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কারণ অতিরিক্ত মশলাদার খাবার, ভাজা খাবার, বাইরের খাবার অ্যাসিডিটির সমস্যা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। নিয়মিত মুড়ি খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা কমবে। ভাল হাড় আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কারণ হাড়ে যেকোনো সমস্যা দেখা দিলে ভোগান্তি বাড়িয়ে দেয়। আর ক্যালসিয়াম এবং আয়রন এই দুটি হাড় সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। মুড়িতে এই দুটি উপাদান প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। তাই নিয়মিত মুড়ি খেলে হাড়ের সমস্যায় ভুগতে হবে না। এটি হাড় মজবুত করতে সাহায্য করবে। #END
আরো পড়ুন: জানেন ISRO-র সৌর অভিযানের বাজেট কত ? চোখ কপালে উঠবে
আরো পড়ুন :- গোটা বিশ্বকে সতর্ক করলেন মোদী !
আরো পড়ুন :- রাজনীতির ময়দানে ঋতুপর্ণা
আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন
দেখুন শেয়ার মার্কেটে আজকের টপ গেইনার্সhttps://t.co/tBxZagWrAt
— avilo finance (@AviloFinance) August 27, 2023
স্বনির্ভর ভারত ! ৫টি জাহাজ বানাবে এই কোম্পানি, চুক্তি পেয়েছে ১৯ হাজার কোটি টাকারhttps://t.co/jOV2RX8yea
— avilo finance (@AviloFinance) August 27, 2023
সফল মোদীর ‘স্লোগান’ ! রেকর্ড ব্যবসা ভারতেরhttps://t.co/iDyGSx5XnI
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 30, 2023
জানেন ১ মিনিটে কত কোটি টাকা নেন ঊর্বশী ?https://t.co/xurJlCRaHN
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 30, 2023
আরও পড়ুন : সুখবর ! বাংলায় ৩০ হাজার কোটি টাকার বিনিয়োগ
আরো পড়ুন :- দেশের মানুষ কাকে প্রধানমন্ত্রী হিসাবে দেখতে চান ? চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস
আরো পড়ুন: কবে জেলে যাবে ‘ভাইপো’ অভিষেক ? বলে দিলেন মমতা
আরো পড়ুন :- ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে কোটিপতি ! তথ্য দেখলে চমকে যাবেন
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
