Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- রোজ পান করুন লেবু-আদা চা ! কখনো আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে, অনায়াসে ১-২ কাপ চা বা কফি পান হয়েই থাকে। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা একটু গ্রিন টি বেশি পছন্দ করেন। অনেকের আদা চা, লেবু চা-তেই মন জুড়িয়ে যায়। তবে সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে আদা চা বেশি উপকারি বলে মনে করা হয়। কিন্তু অনেকে সকালে লেবু আদা চা পান করেন। লেবু আদা চা পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
এক নজরে দেখে নিন —-
১. বমি বমি ভাব, বদহজম, ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথার মতো সমস্যার চিকিৎসা করার ক্ষেত্রে আদা বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
২. আদা জমে থাকা কফ থেকে স্বস্তি দেয়। লেবু আমাদের ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে।
৩. লেবু-আদা চা একদিক থেকে মানসিক শান্তি যোগায় ফলে মেজাজ ভাল থাকে এবং ক্লান্তি দূর হয়।
৪. লেবু চা আমাদের শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়। আমাদের শরীরকে কিডনি, লিভার এবং পেট সম্পর্কিত নানা মারাত্মক রোগ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
আরো পড়ুন :- প্রচণ্ড দুশ্চিন্তায় রাতের ঘুম উড়েছে ? ঘরোয়া উপায়ে চাপ কাটান
৫. লেবু আমাদের শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে, যার কারণে হজমে সমস্যা হয় না।
৬. লেবু-আদা চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পাশাপাশি এটি সর্দি-কাশি, ঠান্ডা লাগা থেকে রক্ষা করতেও সাহায্য করে।
৭. লেবু এবং আদা উভয়েরই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ওভারিয়ান সিস্ট কমাতে সহায়ক হতে পারে।
তাই রোজ পান করুন নানা গুন সমৃদ্ধ লেবু-আদা চা !
Highlights
1. রোজ পান করুন লেবু-আদা চা !
2. তবে সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে আদা চা বেশি উপকারি বলে মনে করা হয়
#Tea #লেবু-আদা
